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肌断食
 2006/9/29 (金) 3:39
*☆*――*☆* お肌の乾燥 *☆*――*☆*

秋だからできるお手入れを!
肌の細胞にもさわやかな気候になって行きました。

そもそも断食とは、最小限の飲食で数日を過ごし、内臓を休めることで
溜まった老廃物を排出し体調の改善を目的とするものですね

週に1度ぐらい洗顔だけしかしない日を作り、メイクやスキンケアから
解放してあげる。
そうすると、肌が本来の力を取り戻して元気になり自然治癒力が高まるというスキンケアなのです。

合成界面活性剤を使わない日をつくって肌を休ませてあげることです。
合成界面活性剤は水と油のさかい目(界面)を混ざりやすくする性質を化学的につくった物質で洗顔フォーム、クレンジングクリーム、シャンプーリンス洗剤など

それから石鹸にも含まれている成分ですが、その成分を肌に使用しない
粧休日(しょうきゅうび)を作り少しの間、肌を休ませることで、肌のもつ保湿因子や免疫因子を修復させ肌本来の力を呼び覚ますためです

お酒を飲まない日をつくり、肝臓を休ませてあげる休肝日と同じです

肌にも合成界面活性剤を使わない粧休日をつくり休ませてあげて下さい。
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ナノ 47.8kg
2026/8/10 (月) 18:38
危険でない範囲で、必要な物を持ち出すことは推奨されているの。
住民の財産保護は、当然の権利。
解体後は、取り出せなくなるの。

家具を動かす
宝物を取り出す
必要なものを持ち出す

これは まったく問題ないらしいの。
0
ナノ 47.8kg
2026/8/10 (月) 18:31
家屋損倒壊となると、

解体費用を、公費解体として、行政が負担することもあるらしいの。
つまり、無料解体。

罹災証明書で 全壊・大規模半壊 と判定された家屋。
申請〜実施まで数ヶ月〜1年以上。

公費解体(無料)+地震保険(損害補償)

が、正しい流れらしいの。
0
ナノ 47.8kg
2026/8/10 (月) 18:24
今週末は、

被災地関係の皆さんが、

災害ゴミ等を、回収場所に運んでいる様子をみると、
ナノも自然災害用に、
・水害対策
・避難バックの中身の確認等。

とりあえず、身に降りかかりそうな、
・問題の対策の確認をし始めたり、
・前回検討した対策のやり残し
を、行いだしますの。
0
ナノ 47.8kg
2026/8/10 (月) 17:14
こんばんは。

・軽度熱中症
・気象病
等の気配があり、頭がぼわっといたしますの。

こういう日は、やはり安静にした方がよいの。
20:50には、おやすみしたいの。
0
hyoi
2026/8/10 (月) 17:09
本日のおつまみ、マッシュルームのオムレツ・焼き餃子・冷っ奴・ラムレーズンフレーバーのチーズ・ナッツ&フルーツ(^^♪
〆にキムチでご飯。
お楽しみにゆず風味の水ようかん。
焼き餃子はレンチン仕様。
が、焼いた方がおいしい!
0
haomin
2026/8/10 (月) 17:00
顔のぶつぶつ、あっさり治った。
1
のんたろう
2026/8/10 (月) 9:05
おはようございます。涼しいです。そろそろかと思っていたら、さっきツクツクボウシが鳴きました。立秋が過ぎ、秋に一歩近づき始めたということでしょうか。
3
もしもしかめよん
2026/8/10 (月) 8:26
おはようございます。10日の月曜日。
よい日になりますように🍀
4
奈々
2026/8/10 (月) 7:29
今日の最高気温34度となっていました。

今は27度、湿度77p%。

お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
5
hyoi
2026/8/10 (月) 7:20
おはようございます☀
さて、ベランダ・庭・玄関前に水撒き開始です(^^♪
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