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ハピコラ１００００
やまちゃん
 2012/7/3 (火) 21:06
一日一本を目安に冷やして、軽く振ってから飲みましょう。
保存料不使用、ノンカフェインです。
脂肪分ゼロで低カロリーだからダイエット中のたんぱく質補給にもオススメ。

「ピーチ味」でわりかし美味しく飲めました。
コラーゲンドリンクというとあの喉に張り付く「ベッタリ感」がイマイチ好きになれず長続きしない私。
でもこれぐらい「爽やかな飲み心地」だと長続きするかも。

10,000の由来は「コラーゲン由来機能性ペプチド『コラペプ』」が10,000mg入っているからだそうです。
豚由来の吸収されやすい低分子のコラーゲンが入っています。
コラーゲンは肌にハリや潤いをもたらし、関節症や骨粗しょう症なども改善してくれるらしい。
その他ビタミンC・B2・B6も配合されててコラーゲンの吸収や生成を助けたり、新陳代謝を良くしてくれます。
おやすみ前に飲むのがオススメ。

一箱（一本50ml：10本入）で2800円。
ちょっとお手軽感があるお値段です。これも長く続けられそうでいい感じ。
2
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は、まだまだ続きそうですの。
10月下旬頃から、15℃くらいになるらしい。

中間の温度がありがたいの。
おやすみなさぁい☪:.｡✯･
0
hyoi
2026/8/10 (月) 22:11
それでは、おやすみなさい☆彡
明日が心安らかな一日でありますように(^^♪
2
hyoi
2026/8/10 (月) 22:11
徐々にですが部屋の中が片付きつつあります。
もっと頑張ればいいのだけれど、差し迫らないとエンジンがかかりません。
困った怠け者です！
2
ナノ　47.8ｋｇ
2026/8/10 (月) 22:01
最近は、胸椎とのバランスも安定し、

膝を軽く前に出す（股関節屈曲）
足首を持つ
そのまま真っすぐ後ろに上げる（股関節伸展）

これが本来の動きで、とてもスムーズにできるようになりましたの。
平均で6か月〜1年ほどで、できるようになるのが、一般的ですの。
一般的なナノですの。
2
ナノ　47.8ｋｇ
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ニーヒップエクステンション（膝曲げヒップエクステンション）
機能解剖学的には、股関節伸展＋大腿四頭筋ストレッチ

最近までは、
少し横から足首をもって、
後ろにあげる感じだったの。
1
Rira
2026/8/10 (月) 20:08
香りのする入浴剤と
色々食材を買ったので
香りがするので入浴剤は別の籠に入れていたのですが
レジでスタッフさんに
「いっしょにしていいすか？」って言われて
わたし、顔にでちゃったのか
スタッフさん、「あ、べつっすね」って。
1
haomin
2026/8/10 (月) 19:04
魚の塩焼きがうまい。
魚の調理法で一番好き。
2
ナノ　47.8ｋｇ
2026/8/10 (月) 18:55
そろそろ、dinner．
1
ナノ　47.8ｋｇ
2026/8/10 (月) 18:54
実被災者は、今何を考えるのだろう。

no more 震災.

それは無理なの。

・残っているものを守る
・次の全災害に耐えれる形にする
・健康な生活のための工夫を、普通の生活に戻りたくても、戻れない中で行う
・災害そのものを止めるではなく、生活を壊されない構造にする
1
ナノ　47.8ｋｇ
2026/8/10 (月) 18:47
大事なものが失われる原因は、
物理的なダメージの種類にありますの。

対策は、

高所ゾーン（床から70cm以上）
目的は、水濡れ・散乱から守る

持ち出しゾーン（玄関〜寝室の動線）
目的は、紛失・避難時の混乱を防ぐ

耐火・耐湿ゾーン（寝室の一角）
火災・湿度・カビから守る
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