レイレディフェイスヒキシメプログラムのレビュー・口コミbyhirosekiさん

2026/1/10 (土) 10:18

おはおうございます。今日もいい天気になりました。
3連休がやってきましたが皆さんはゆっくりできそうですか？
私は２回目のお正月気分でゆっくりします。
ということで　百貨店にちょっと行ってみようと思います。

今日もいちにち良い日になりますように。

2026/1/10 (土) 9:59

背中の痛みにはヨガのコブラのポーズが効果あるそうで、重くて硬くてうまく出来ないけどやってみました。
たまたまかもしれませんが、痛みがひきました。
今度からやろう。

2026/1/10 (土) 9:10

それでは、労働は庭師さんにお任せして、お仕事もどきに行ってきま～す♪

2026/1/10 (土) 8:58

おはようございます。
今日はカンカン照りのいい天気です。
今日もよろしくお願いします。

2026/1/10 (土) 7:40

おはようございます☀
青空に浮かぶ薄雲の白が美しい朝です。
今日は庭師さん２日目。昨夜雨が降っていたので心配でしたがやれやれです。
昨日今日と庭師さんの来る日に家を空けます。
昨日は万葉講座、今日は同窓会幹事会です。
まぁ、やることがあるのはいいことだ！

2026/1/10 (土) 7:33

おはようございます。10日の土曜日。
よい日になりますように🍀

2026/1/10 (土) 6:26

おはようございます。

皆様にステキな一日になりますように(*^。^*)

2026/1/10 (土) 5:27

今日の最高気温15度となっていました。

今は1度、湿度80％。

お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/

2026/1/9 (金) 23:49

わ～。もうこんな時間。
歩数は11400歩。
昨日の歩数は10700歩。
もうその前のはいいや。

2026/1/9 (金) 22:57

食事内容の見直し
ウォーキング
→　室内jog＋筋トレ
家事で動く
→　嫌でも、やらなければいけないこともあるの。

無理しないで、マイペースでやっていこう。

明日は、特殊な1日ですの。
無理しないで、マイペースでやっていこう。
おやすみなさぁい☪:.｡✯･