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一日2リットル以上の水
singsing
2006/8/16 (水) 23:33
わたしの健康法は、毎日2リットル以上の水を飲むこと。
最近はまっている水は、ドクター水素水なのです。
http://www.friendear.co.jp/sdr_main.html
活性水素が体内の活性酸素をとりこんで、
水として、体外に排出してくれます。
だから、体調不良の原因といわれる、活性酸素も減るし、
水分を多く取ることで、腸内もキレイに保てるし、肌もピチピチ。
水だけでここまでできて、いいの〜〜〜〜?!みたいな、毎日です。
ワタシの健康法
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このレビューを投稿したメンバー
singsing
こんにちは〜目標は、「キレイなおばさん」!
よろしくね。
このレビューのコメント
2006/9/2 (土) 17:29
chimchimさんの健康法を読んで私も明日から水2�醗幣絨�んでみようと思います。
こまめには飲んでいるつもりだけどきっと2�箸楼�んでいないのかもしれないし。
500mlを4本、それを目指して頑張ってみたいと思います!
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singsing
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TASU+クリアマスク・琉球クチャ
パック後、顔を洗いながら、肌がすべすべしているのを感じびっくり!鏡を見てみると、心なしか毛穴が引き締まっているように見え、感動しました。一回使っただけで効果が見えてうれしかったです。
singsing
2009/8/31 (月) 18:54
アロジン マルチパーパスクリーム
中学生の娘と使っています。初めの使い心地は、べたべたした感じで、どうかな?と思ったのですが、3日続けてみると、朝起きた時の肌が、しっとり吸い付く感じで、感動しました。この年で肌が変わるのを感じられたのがうれしいです。娘は、手に残ったものがもったいないからと、唇と足の裏にも使っています。リップクリームが手放せなかったのに、今では、一日中リップクリームなしでも大丈夫らしく、喜んでいます。家族みんなで使えるところもうれしい商品です。
singsing
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マルチビタミンUPX
体調を崩していて、食事が摂れていなかったときにモニター商品が手元に届いたのですが、水といっしょに摂るだけで、栄養がからだに入ってくる、というのは、精神的にすごくラクになれました。5日分のお試しだったので、劇的な変化というのは感じられなかったのですが、この大きな粒の中には、オーガニックで自然のものから取れる栄養が詰まっているのかと思うと、いろんなサプリメントの中でも、安心して摂取できるな。と感じました。
singsing
2008/12/26 (金) 23:05
HABA 薬用ホワイトレディ
お試しサイズを購入してみましたっ! 一滴ずつ、手にとって使ってみましたが のびがいいので、べたつかず、気持ちがよかったです。 真夏はUV対策をしていても、かる〜く日焼けはしてしまいます。 でも、ホワイトレディをつかっているあいだは、 洗顔後、びっくり! 汚れとともに、日焼けもきれいにどこへやら〜 使い続けることで、シミもきれいにとれるのかも! 続けて使ってみたい商品です。
singsing
2008/9/26 (金) 12:18
アミノコスメ+コラーゲン
最近飲み始めて、一番効果を感じているのは、 足の裏がふわふわに感じることです。 肌と言えば、顔とか手とかを意識していたけど、 赤ちゃんの足の裏みたいに、触ってみて気持ちいい〜のです。 硬くなりがちな肌が、ふわふわになるほど、潤っているのかな? 飲み方はシンプルで、粉末のアミノコスメ+コラーゲンを、 100ccの水で、溶かして飲むだけ。 ビタミンCのすっぱさが、なんともさわやか! 毎日、飲み続けるだけでアンチエイジングなんて。 手軽なので、長く続けられそう♪
singsing
2007/6/13 (水) 17:31
大豆美アミノコスメ+コラーゲン
届いたその日に、さっそくひとつ、試してみました。 ビタミンとか、大豆ペプチンとか、いろんな栄養がはいっているので、 どんな効果があるのか興味はあったものの、 そのときは、なにが変わったかなんてわからなかったのです。 でも、夜、入浴時にからだを洗っていてびっくり! なめらかになっていて、吸い付くような感じがしました。 今までどれだけ乾いていたのだろう?と、再確認! 健康のためにも、飲み続けていきたい商品だと思いました。
singsing
2007/6/11 (月) 22:03
イッツエイ リバイシー ニュートリシャスクリーム
化粧水とともに、サンプルを使ってみました。 クリームというわりに、さらさらとして、 手についても、気にならない感触がうれしいと思いました。 シミ・シワなどの肌老化…と、効果が書いてありましたが、 残念ながら、3日間では、そこまではわかりません。 でも、肌につける手が、しっとりとしてきたのです。 ハンドクリームをつけたより、もっと自然で、水にぬれても ぜんぜん気にならないのは、しっかり染み込んでいる、ということなのだと思います。 きっと、長く使う中で、肌老化はおさえられるのだろうな。 と、思いまし...
singsing
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singsing
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舌を磨いて健康な息
最近は、いろいろおもしろいハミガキが売られていますね。 なにか健康にいいハミガキは…と思いながら探していて 店頭で見つけたのが、このハミガキなのです。 なんと、おまけに「タンクリーナー」がついていて、 歯の健康と、舌の健康! これひとつあれば、簡単ケアができます。 刺激のないハミガキで、しっかりハミガキした後は、 タンクリーナーで、舌のお掃除。 簡単だから、長く続けられる健康法です。
singsing
2007/2/2 (金) 15:07
CathyDoll トランスルーセント ルースセッティングパウダー グロウ
交換ポイント:
3500
もしもしかめよん
2026/9/24 (木) 23:03
そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は9700歩。
歩いてるだけじゃ筋肉は付かない❗️
3
もしもしかめよん
2026/9/24 (木) 23:01
リハビリで足が細いと言われて
ちょっとうれしぃ♪と思ったら
筋肉が落ちてます。だって…
スクワットガンバろー❗
2
ナノ 47.8kg
2026/9/24 (木) 22:24
都道府県レベルで強いエリアは、
埼玉県(内陸・被災河川最少)
鳥取県(台風進路から外れる)
山梨・長野・岩手(内陸高地)
地形レベルで強い(全国共通)エリアは、
台地・丘陵地
内陸高地
盆地の縁(微高地)
水害被害の軽減の交換条件ですの。
おやすみなさぁい☪:.。✯・
1
ナノ 47.8kg
2026/9/24 (木) 22:18
千葉県の印旛池近郊も、
継続居住をするなら、
台地。
あと20年で、低地は住めなくなる予定の。
印旛沼、
ナノ邸近郊も、
ペリーの都市計画で、継続的居住への有効性がありますの。
まだ調整の余地がある。
と、思えるだけでも、ありがたさはありますの。
2
奈々
2026/9/24 (木) 22:15
さてそろそろ寝るとします。
今日もステキ有難う御座いました。
ではgoodknightです☆彡
4
ナノ 47.8kg
2026/9/24 (木) 22:12
ナノが今住んでいる場所は、
今は住むことはできるけれど、
長期的な安全性はかなり厳しい地域なの。
あと持って20年。
ナノが、60〜70歳になる頃。
ナノ邸が、2〜5mほど沈むかもしれないの。
そんなこと言われても。
今住んでいる分には、ありがたいの。
3
ごろーにゃん
2026/9/24 (木) 22:11
こんばんは。
ずっと抱えてた悩みを専門家にお願いしました。
書類をそろえるのは大変だったけど、今回をもって全てを終わりに出来る事が嬉しい。
上手く進みますように。
5
hyoi
2026/9/24 (木) 22:10
明日は万葉集講座。
やることがあり、出かける先があるのは嬉しい(^^♪
おやすみなさい☆彡
明日が心楽しく過ごせますように(^^♪
5
桃
2026/9/24 (木) 21:32
サッカー、日本代表vsウルグアイ戦を観てました。
日本代表が勝って、嬉しい〜(*^。^*)
6
あずさ
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