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ぷちベジ36
 2011/10/29 (土) 16:54
 以前から酵素やローフードに興味があり、日々摂りいれています。

 勿論、食事を食べる際も順番を意識して、フルーツ・サラダ・メイン・汁物…の順に家族全員食べるようにしています。こうすることにより、消化に使う体内酵素が節約でき、代謝のために酵素を使えるのです疲れにくくなったり、ダイエットにも効果があると実感しています。

 まずは、手持ちのシェイカーに入れ、水に溶いて飲んでみました。水の量は好みで加減できます。ダマが気になったりせず、しっかり溶けました。以前飲んだことがある、粉末豆乳に近い感じ。フルーティーで飲みやすいと思いました。水を豆乳に代えると、濃厚で腹持ちも更に良くなりました。朝食やジムなどに行く前の軽めの昼食としてぴったりです。

 一番気に入っている食べ方は、シリアルに冷凍ブルーベリーを入れ、少な目の水で溶いたぷちベジ36をかけて食べる方法です。少な目の水のため、とろりとして、シリアルに合い、大変気に入りました。ジュースや紅茶などに溶いても良いそうなので、自分の好みの方法を色々試してみるのが良いです。
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kenken 美味しい物大好き!
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nuse ケアリップチュアル / 07 タンドアワー
交換ポイント:3500
ナノ 47.8kg
2026/5/12 (火) 14:49
Dドライブ(HDD)は、断片化4%で、長めなの。
数時間〜半日かかることも普通らしいの。

そして、今さっき。
再度デフラグをすると、
Dドライブ(HDD)も瞬速終了。

これでよいらしいの。
理解し得る解説を、
chatbotがしてくれるようになった2023年以降ですの。
0
ナノ 47.8kg
2026/5/12 (火) 14:44
帰宅後も、standbyにならず、電源が入っていたので、確認すると、
今さっき終わったらしいの。

今までで、1995年以降、
1番長いデフラグだったかもしれないの。

Cドライブ(SDD)は、断片化0%で、瞬速終了。
数秒で終わるの。
0
ナノ 47.8kg
2026/5/12 (火) 14:39
こんにちは。
そろそろ、家政夫のミタゾノtime。
何かと、ナノlifeに貢献していてくれる、TV番組のうちの1つですの。

今日は朝から、システム管理強化。
Edgeのupdater関係のついでに。

すると、デフラグで、5時間30分。
途中で長すぎたので、つけたまま外出。
0
ともりん
2026/5/12 (火) 9:43
おはようございます
今日もいいお天気です🌞
1
もしもしかめよん
2026/5/12 (火) 8:20
昨日の歩数は14700歩。
風が強かった〜
3
もしもしかめよん
2026/5/12 (火) 8:19
おはようございます。12日の火曜日。
よい日になりますように🍀
4
haomin
2026/5/12 (火) 8:16
おはようございます。
今日もいい天気です。
今日もよろしくお願いします。
5
奈々
2026/5/12 (火) 6:57
今日の最高気温25度となっていました。

今は18度、湿度75%。

お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
4
hyoi
2026/5/12 (火) 6:38
絵合わせゲームでイヤリングが揃って32ポイントゲット(^^♪♪
いい朝です。
4
hyoi
2026/5/12 (火) 6:36
おはようございます☀
素敵な青空が広がっています。

脚をつって寝床でもぞもぞしていると、ゴロゴロ製造機=^_^=が顎を突き出して「起きているなら掻いてよ」と催促。
それどころじゃないんだって!!!
4
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