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椎茸とささみが入ったビタミンCたっぷりのロールキャベツ
クリスタル
2011/10/25 (火) 13:11
椎茸とささみとチーズをキャベツで巻いたロールキャベツです。コンソメとローズヒップのだしで煮ていますので熱で壊れにくいビタミンCもたっぷりとれるし、キャベツと椎茸の食物繊維にミネラルも摂れるのでとても便通に良いです。
腸内がキレイになったら肌の透明感もアップするしデトックスで肌荒れ知らず。美肌で低カロリーのロールキャベツになりました。食べる時は粒マスタードと食べるんですよ!
椎茸とささみが入ったビタミンCたっぷりのロールキャベツ
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クリスタル
メディカルハーブやアロマテラピーを生活に取り入れてます。ハーブ好きが高じて突如メディカルハーブ検定とアロマテラピー検定1級をうけ無事合格!その後、心理学とアロマが融合した心理アロマアドバイザーも在宅で学び合格しました。
→メディカルハーブコーディネーター取得
→心理アロマアドバイザー取得
特にサロンを開きたいとは思っていなく自分や周りの人を穏やかに気持ち良くさせてあげたいと勉強しています。
好きなモノは、
ハーブ・アロマ・ワイン・料理・ファッション・アクセサリー。
興味ある事は、
美容と健康。
仕事は美容系商品を取り扱う会社で働いています。
化粧品は基本的にオーガニックが好きですが勉強の為に色々試すのも好きです♪
ブログは2006年からぼちぼち続けてます♪気軽に見に来てください(*^―^*)その際コメント頂けると必ず御礼に伺います(^Д^)ノ♥ぜひ仲良くしてください♪
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ビタミンCと食物繊維がたっぷりとれるささみと椎茸のロールキャベツ
写真がアップされてなかったのでもう一度。できるかな? 評価:★★★★★★☆ クリスタル (0) 椎茸とささみとチーズをキャベツで巻いたロールキャベツです。コンソメとローズヒップのだしで煮ていますので熱で壊れにくいビタミンCもたっぷりとれるし、キャベツと椎茸の食物繊維にミネラルも摂れるのでとても便通に良いです。 腸内がキレイになったら肌の透明感もアップするしデトックスで肌荒れ知らず。美肌で低カロリーのロールキャベツになりました。食べる時は粒マスタードと食べるんですよ!
クリスタル
2011/10/25 (火) 13:14
Bi mania(美マニア)
美マニアの粉末タイプはとても飲みやすかったです。 個人的にゼリーが苦手なのでゼリータイプはあまりすすみませんでしたが美味しいとは思います。 どんな味がするのかと思っていたらピーチ味なので飲みやすく、コラーゲンもクエン酸もオルニチンも摂れるサプリなのでよる成長ホルモンの分泌が活発な時間に飲むのにはとても適しており続けられました。 翌日の肌の調子と言えば少しハリがあるような化粧のノリが良かったです。
クリスタル
2011/10/1 (土) 11:11
Bi mania(美マニア) ゼリータイプ
美マニアを試させて頂きました。夜の22時〜2時までの成長ホルモンの分泌が活発な時間の前に飲んで眠りました。 飲んでいると翌日は顔色が明るく肌にハリがあったように思います。化粧のノリが良かったようにも思いました。 味はピーチ系の味で思ったより飲みやすかったので良かったです。個人的にはゼリー系が苦手なのでゼリーよりも顆粒で溶かして飲むタイプの方が飲みやすかったです。オルニチンと言えばしじみと言われますが、サプリで摂れるのは摂りやすいですね。その他クエン酸やコラーゲンも摂れるので夜に飲むには疲労も回復して...
クリスタル
2011/10/1 (土) 11:06
ヌーディベージュのパンプス
革靴専門店での戦利品♪ 安定感もあるし、品もいいし買って良かった! 女性らしいラインです。
クリスタル
2011/8/3 (水) 12:10
レイレディ フェイスヒキシメプログラム
パックを塗ってしばらくすると固まるにつれ顔がキュッと引き締まってきました。 顔が引き上がったのか目も大きくなり、洗い流すと肌は白くそのまま引き締まったまま!! 塗っている間もほのかにグレープフルーツの香りで不快感はなく良かったです。 アンチエイジングとして時々はこのパックしたいですね。
クリスタル
2011/7/20 (水) 10:27
アロジン マルチパーパスクリーム
身体中どこでも使えると言うので勇気を出して顔にアロジンだけ塗って寝ました。 翌日顔はもっちりしていたので保湿効果はあると思います。 オイルを塗っているような感覚もあるかな。 だけどこれはやっぱりボディの気になるかさつく箇所に塗るほうがいいかな。伸びが悪いので細かな箇所向き。
クリスタル
2009/1/31 (土) 10:57
CathyDoll トランスルーセント ルースセッティングパウダー グロウ
交換ポイント:
3500
hyoi
2026/9/26 (土) 22:27
今日もアジア大会にどっぷり。
明日もかなぁ。
おやすみなさい☆彡
明日が素敵な日でありますように。
2
hyoi
2026/9/26 (土) 22:26
今日は俳句のお友達と、俳句仲間がみんないい人ばかりと言う話題で盛り上がりました。
誰も人の作品に難癖付けない。
これは多分凄いこと。
いい人たちと巡り会えたなぁと思う素晴らしさ(^^♪
2
ナノ 47.8kg
2026/9/26 (土) 22:04
約1週間くらいつけているnail。
12日目くらいまで使えそうですの。
1日1回乳液を、少々つけることで、結構、持ちますの。
TOPcoatマニュキュアを追加しなくてよさそう。
明日は、sundayそれを終えたらお仕事ですの。
おやすみなさぁい☪:.。✯・
1
ナノ 47.8kg
2026/9/26 (土) 21:29
縁起の良いものがカットしてあると、
別れや縁が切れる。
という意味になりますの。
不本意な事象に遭遇した際等にもよいの。
本来は、円形がお祝いに活用されますの。
ホールは、特別感・イベント感が強く、
カットは、日常の中で気軽にどうぞ。
というニュアンスでもありますの。
1
ナノ 47.8kg
2026/9/26 (土) 21:00
成長と未来への希望
その美しい年輪模様と独特の製法から
ポジティブで縁起の良い意味を持つ、特別な贈り物にふさわしいsweetsなの。
長寿・末永く続くという意味が強いので、
故人を悼む香典返しや、お見舞い、弔事には不向きですの。
幸せのバウムクーヘン。
1
みなかみ
2026/9/26 (土) 20:41
平成ネイルってどうしたら持ち良くなるんだろ。
夜仕込んでも取れる、
朝やり直しても、
出先で一個ダメにして
何かもう・・・
両手取ってしまった。
どうにかならないかな。
コツが有ればなぁ。
1
ナノ 47.8kg
2026/9/26 (土) 20:41
ユーハイムの行為規範
良い世の中を創る、良い人間になろう
というものがありますの。
これは、興味深いの。
しかし、ナノarrangeになっていくと、まったく別のものになりますの。
バウムクーヘンは、
長寿・繁栄・幸せを重ねる。
と、いう意味を込められることがありますの。
1
ごろーにゃん
2026/9/26 (土) 20:36
こんばんは。
ONE BY KOSE メラノショットのお試し品を買いました。
手の甲のシミがこの夏、少し増えたので効果を期待して。
スーッとのびも良く使いやすかったし、お試しなので価格も買いやすい。
本来は顔につけるけど、手の甲にもつける人もいるそうです。
4
みなかみ
2026/9/26 (土) 20:32
今日は一杯買いもの。
雑誌、美的とSmart
後は、スリコで合皮コードチャームを。
セリアでクロミのビニールポーチ。
マツキヨで116円のお買物。
またお菓子買ってしまった。
無事家に到着。
疲れは無いから大丈夫。
でもこういう時は入浴剤入れないとね。
2
桃
2026/9/26 (土) 20:28
もう秋分の日を過ぎたから、
昼より夜のほうが長いんですね…。
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