ピュアスマイルミルクシリーズいちごミルクエッセンスマスクのレビュー・口コミbymu-さん

2025/11/18 (火) 7:20

おはようございます。
今日もいい天気です。
今日もよろしくお願いします。

2025/11/18 (火) 6:16

おはようございます。

今日からまたさむくなるらしいけど、
もう11月後半なんだから、しかたないですね。

皆さまにステキな一日になりますように。

2025/11/18 (火) 5:48

今日の最高気温14度となっていました。

今は11度、湿度64％。

お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/

2025/11/18 (火) 0:15

健やかな眠りにつけますように。

では。

2025/11/17 (月) 23:32

夕飯は餃子と三食丼。
頂き物の餃子が美味しかった。
母が珍しくお鍋を焦がしていた。
明日あたり、直すのかな・・・

2025/11/17 (月) 21:58

・caウエハース
・stretch
・水分補給

明日は、2025.11.18tue
素晴らしい1日となりますように。

おやすみなさぁい＊*

2025/11/17 (月) 21:16

若者は、
・予防
・美容
・パフォーマンス向上（発声、表情、集中力）に役立つ。
→ナノは、最近、朝声の出がよいの。

　・stretch　主に体幹や呼吸筋を整え、声の支えを強化
　・faceローラー　顔・首周囲の筋肉や血流を整え、声の響きや出やすさを改善
　　両方の影響なの。

2025/11/17 (月) 21:16

一日たった６時間の仕事なのに、何だか仕事のあった日は眠くなるのが早いような気がします。と言うことで、それでは、そろそろ就寝します☆彡
おやすみなさい。

2025/11/17 (月) 21:14

さて、そろそろ寝るとします。

今日もステキありがとうございました。

ではgoodknightです。☆彡

2025/11/17 (月) 21:13

・表情筋
　咀嚼筋の刺激による、
　　
・美容効果だけでなく
・嚥下・咀嚼（飲む・かむ）機能の維持
にも役立ち

・健康寿命の延伸にもよいの。

・口腔体操や
・唾液腺マッサージ
と、併用するとより効果的なの。

高齢者は、
・機能低下予防・維持
ためのリハビリ的役割が大きいの。