夏バテ対策のレビュー・口コミbykitiさん | キレイナビ

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夏バテ対策

2011/7/18 (月) 15:01

私の夏バテ対策は「サウナ」です。
サウナで汗を流して、普通にシャワーで汗を流してレストルームで寝ます。
ポイントは、サウナの後に気持ちいいからといって冷水風呂に入らないことと、レストルームで十分に寝ること。私は２時間ぐらいは寝ます。
ここ数年夏バテ知らずです。
去年の猛暑も軽く乗り切りました。
ただ、夏野菜や果物を沢山摂取することも忘れないようにしています。

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行動的です

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2011/7/6 (水) 18:33

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2026/1/12 (月) 14:59

加湿器に続いて、コードレス掃除機も動かない(´；ω；`)ｳｯ…

寒すぎてうまく動かないだけかなぁ？

バッテリーの寿命での買い替えは結構な値段😿

ごろーにゃん

2026/1/12 (月) 14:42

こんにちは。
今朝は庭に置いてた洗面器の水が凍っていました。
この冬、初めてです。
午後は窓際で日差しを背に浴びながら昼寝。暖かくて気持ちいい。猫になった気分。
ダラダラ過ごしてるけど、心の回復をしていると思ったらいいですよね。

のんたろう

2026/1/12 (月) 13:26

こんにちは。今日は晴れて、気持ちがいいです。主人が不在なので一人で買い物したんですが、やはり監視役がいないので、買いすぎました。たまにはいいんですよと自分に言い聞かせました。

2026/1/12 (月) 12:30

雪が降ったけどすぐに解けてました。

成人式、いつも寒い時期で可哀想。
もっと暖かい時期にしたらいいのにって
思ってしまいます。

雪は降る地方は夏に成人式やってるのにね～

2026/1/12 (月) 7:57

今日は、絵合わせゲームイヤリングが揃って１６Ｐゲット。
何かいいことあるかも！？

2026/1/12 (月) 7:55

おはようございます☀
今日もhyoi家周辺は美しい青空。
只今気温２℃
さてと、今日は庭師さんが来ている間は控えていた水撒きを、盛大にやらなくっちゃ(^^♪

2026/1/12 (月) 7:25

ううむ、今日（土日祝）はバスが一本しかない。
自宅周辺のバスがどんどん減ってゆく(´・ω・`)

2026/1/12 (月) 7:01

おはようございます。
今日も晴れで朝焼けが美しいです。
今日もよろしくお願いします。

2026/1/12 (月) 5:15

今日の最高気温6度となっていました。

今は0度、湿度60％。

お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/

2026/1/11 (日) 23:09

23時過ぎましたのでそろそろ寝ます。
おやすみなさい。

1/5～1/12

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