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よもぎゅっと
茄子
 2011/2/24 (木) 0:42
よもぎゅっとのモニターに当選して、商品が届きました。

パンティーライナーの裏に発熱体のカイロをはって使用するわけですが、
貼ってから１時間の間の温度の上昇が早い気がしました。


本当のよもぎ蒸しは確かに熱いモノですが、商品としては　もうすこし時間をかけて
緩やかにじっくりと温かくなっていってもいいと思います。

１時間３０分過ぎくらいからは、温度も落ち着きポカポカと気持ちよくて眠くなりました。
手足の末端までもポカポカで、新しい発想の商品だと思います。

欲を言えば、もう少し香りがあってもいいかな。

やや改良のよち有りだけど、女性の冷えなどにとても
良い商品だと思いました。
是非、改良商品は購入したいです。
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アンレーベル ラボ V トーンアップ UVミルク / ローズベージュ
交換ポイント：4000
hyoi
2025/11/18 (火) 22:42
それでは、ゆっくりお風呂に浸かって寝ようと思います。
只今気温８℃
明日はもっと寒くなるのかな。

おやすみなさい☆彡
1
きょうやん
2025/11/18 (火) 22:20
おしろいの入ったコンパクトを買いました。
化粧直しをするときに使います。
2
奈々
2025/11/18 (火) 21:32
さて、そろそろ寝るとします。

今日もステキありがとうございました。

ではgoodknightです。
2
haomin
2025/11/18 (火) 21:32
眠くなってきました。
そろそろ寝ます。
おやすみなさい。
2
ナノ　47.8ｋｇ
2025/11/18 (火) 21:32
高齢者の口腔体操（飲む・噛む力を保つための運動）
意外と、15分くらいで、終われましたの。
次に、続くかなぁ。

・Caウエハース
・stretch
・水分補給
を、終えたら、おやすみですの。
21:50前に消灯。
ありがたいことですの。

おやすみなさぁい＊*
1
みなかみ
2025/11/18 (火) 21:00
明日は下ろした服を着て外出予定。
セーターがちょっと茶になってるけど仕方ない。
気になるけども。これ着て行こう。
ゆっくりしてます。
明日のこと考えて。
1
ナノ　47.8ｋｇ
2025/11/18 (火) 20:56
生理1日目。
外気温10℃以下の日に、これは、あまりにも辛すぎる。

5回×2〜3秒でも、十分効果があるの。
pointは、365日。

今日も、楽しいことが、いろいろありました。
辛いことも、ありました。
寒さとか。

今日は、電気あんかを使う予定。
ありがとう、電気あんか。
0
ナノ　47.8ｋｇ
2025/11/18 (火) 20:52
舌の運動
5.舌を前に突き出す→上下左右に動かす
6.舌で上あごをなぞるように回す

咀嚼筋の運動
7.あ・い・う・え・お　と口を開ける
8.ガムや柔らか食材をよく噛む

嚥下の準備運動
9.首を軽く回す、肩をすくめる等で首周りをほぐす
10.水少量口に含み、ゆっくり飲み込む
0
ナノ　47.8ｋｇ
2025/11/18 (火) 20:47
呼吸・姿勢・集中を意識し、無理なく繰り返すの。
2か月以上目標。

向かい合うのは初の、パターン例10種類。
10回、5秒づつ。

唇の運動
1.唇を、すぼめ→横に広げる
2.口角を上げ、いー

頬の運動
3.頬を大きく膨らませ、すぼめる
4.舌で頬の内側を押し、左右に動かす
0
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