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夏恵(なつのめぐみ)
 2011/2/19 (土) 20:27
亜鉛ってなかなか取れない。
だから冷え性、浮腫み改善や免疫低下が改善されない?
と普段から自炊して自分の栄養を考え、どんな傾向かも見て修正してみたりしてきたけれど、昔より食材の栄養素って低下してるというし、気候の変化で、そりゃ荒れているだろうと感じてる‥。
代謝が悪くなっていることも感じてるし、色々思いながらも1日流されていくなぁと。

夏恵が届いて、5日間体験してみた。
朝昼晩と分けて飲んでみた。
すると、1回目飲んだ後から、食欲がわいてきた。食べられるようになった。私は小食になっていてこれも便秘とか原因は感じていた。
食べられる、食べられる‥。消化も早く空腹時にお腹が鳴るようになった。これもたまに聞く程度だったので驚いた。

貧血もあったので食事をすると温まるが、冷えるのが早く動けなくなっていたのですが、食べられる、食べた後、冷えが軽減していてまさに「亜鉛不足だな」と。食べてる物に少ないのでリアルに足らない事で生きる為に必要な栄養素のバランスは満遍なく必要で、今自分に亜鉛が足らないんだと感じた。
シトルリンは初めての栄養素名なので、覚えたいと思った。

1ヶ月飲んだら変われるのかも。
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 このレビューを投稿したメンバー
ann apple 宜しくお願いします。
健康的な体を目指しています。
免疫力低下、貧血、低体温、冷え性、花粉症‥
病気のデパートにならないように
自炊と自分の欲との戦い、頑張りますw
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hyoi
2026/1/12 (月) 7:57
今日は、絵合わせゲームイヤリングが揃って16Pゲット。
何かいいことあるかも!?
0
hyoi
2026/1/12 (月) 7:55
おはようございます☀
今日もhyoi家周辺は美しい青空。
只今気温2℃
さてと、今日は庭師さんが来ている間は控えていた水撒きを、盛大にやらなくっちゃ(^^♪
0
haomin
2026/1/12 (月) 7:25
ううむ、今日(土日祝)はバスが一本しかない。
自宅周辺のバスがどんどん減ってゆく(´・ω・`)
1
haomin
2026/1/12 (月) 7:01
おはようございます。
今日も晴れで朝焼けが美しいです。
今日もよろしくお願いします。
1
奈々
2026/1/12 (月) 5:15
今日の最高気温6度となっていました。

今は0度、湿度60%。

お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
1
haomin
2026/1/11 (日) 23:09
23時過ぎましたのでそろそろ寝ます。
おやすみなさい。
3
ナノ 47.8kg
2026/1/11 (日) 23:01
思ったよりも、寒く、
手を伸ばすと、あった感じの、色の方が多かった。

ハレの日なのに。

店頭商品は、お祝いmode。
不思議な1日。

電気あんかと、暖かくして、おやすみしますの。

皆様に、お世話になり、感謝いたしておりますの。
謝意とともに。
おやすみなさぁい☪:.。✯・
1
ナノ 47.8kg
2026/1/11 (日) 22:53
あら、23時。
bathtimeが、ついつい長くなってしまう。

exercisetherapyは、clear。
365日pan clearできますように。

今日の、
pinkのプードルファーtime
は、面白かった。

皆さんが、やたら暗い色のお洋服を着ていたの。
1
hyoi
2026/1/11 (日) 22:14
今日も又何もしないで一日が終わります。
未だに寝正月の続くhyoi!

おやすみなさい☆彡
4
奈々
2026/1/11 (日) 21:14
さてそろそろ寝るとします。

今日もステキありがとうございました。

ではgoodknightです。☆彡
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