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夏恵(なつのめぐみ)
cocoa
 2011/2/2 (水) 21:14
5回分なのではっきりと効果は認められなかったのが残念です

寒い時だったので＜冷え＞と＜運動量＞の関係に着目して、
＊2回分を飲んだ後、軽い家事をする
＊3回分を飲んだ後、犬と散歩40分（早歩き）
を比べてみると、少し強めの運動をした方が背中が温かい
また前述の
＊飲んだ後、犬と散歩40分
＊飲まず、犬と散歩40分
を比べると、飲んだ方が温かさが長く感じる気がする

どれも、感覚的なものなので、何とも言えませんが、私は飲んで少し強めの運動をすれば効果があるのではないかなぁと思いました
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cocoa 京都在住の最近メタボが気になるのんびり主婦
TV大好きな夫とのんびり過ぎる受験生の息子（高３）と姫犬と、洋ランのお世話を楽しんでいます
理想はハーブ研究家のベニシアさんのような自然と共有する暮らし。
ボタニスト ボタニカルハンドクリーム グレープフルーツ & カモミール
交換ポイント：3000
ともりん
2026/8/5 (水) 11:24
＞プレゼントの更新が待ち遠しい♪

私も楽しみにしています
1
microppi
2026/8/5 (水) 10:15
キレイナビポイント貯まってきたので、プレゼントの更新が待ち遠しい♪
2
haomin
2026/8/5 (水) 8:52
おはようございます。
今日はいい天気です。
今日もよろしくお願いします。
3
hyoi
2026/8/5 (水) 7:37
３回のチャンスで２回絵柄が揃って４５ポイントゲット。
本日の絵合わせゲームの結果です。
８月の運は使い果たしたかなぁ(^^♪
3
hyoi
2026/8/5 (水) 7:35
おはようございます☀
涼やかな朝です。
hyoi家周辺の冷涼さが熊本に届きますようにと願う朝です。
2
もしもしかめよん
2026/8/5 (水) 7:03
おはようございます。5日の水曜日。
よい日になりますように🍀
4
桃
2026/8/5 (水) 6:33
おはようございます。

皆様にステキな一日になりますように。
5
奈々
2026/8/5 (水) 6:11
今日の最高気温36度となっていました。

今は26度、湿度77％。

お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
5
hyoi
2026/8/4 (火) 22:42
日々ほぼ無為に過ごしています。
それでも暮らせることに感謝すべきか、ぐうたらクラス自分にあきれ返るべきか！？

兎にも角にもおやすみなさい☆彡
4
ナノ　47.8ｋｇ
2026/8/4 (火) 22:35
ナノ的には、2026年以降は、

災害対策を踏まえたうえでの、
140歳越えに向けたlifeスタイルの構築

となりますの。
防犯を強化していたけれど、
災害強化。

防犯も自然災害といえば、自然災害ですの。

他者とは、この文面で、ほぼ口パク。
おやすみなさぁい☪:.｡✯･
4
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