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晩ごはん
こぴママ
2010/10/28 (木) 11:48
☆秋のおすすめ☆ヘルシーフード
この秋のワタシのオススメは
◆ピーマンと春雨の中華炒め
カロリー低いし、春雨でボリュームもでるので
とってもお腹がいっぱいになるメニューです♪
食欲の秋だからこそ、美味しいものをたくさん食べたい!
ですよね♪
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ノシュワ ナノセラム原液美容液
とても浸透のよいクリーム。べたつきもなく翌朝までしっとり感が持続します。ヒアルロン酸をこえた潤いがあるという「プロテオグリカン」が入っているというだけあって、期待以上の効果を感じることができました。一番効果を感じたのが、お肌のハリでした。気になっていたたるみが少しましになっている気がします♪少量でもよくのびるクリームなので、お値段は高いですが10年後のお肌のことを思うと、続けていきたいアイテムです♪
こぴママ
2011/2/11 (金) 21:00
夏恵(なつのめぐみ)
冷え性に効果があるということでとっても気になるサプリメント。 1袋6粒入りが1日分です。 今回5日分を試してみました。 ちょっと大きめの錠剤。ちょっと甘い香りがしました。 6粒はちょっと多いかな〜ということで★マイナス。 お値段も少し高いですが・・・続けて効果があるといいな♪
こぴママ
2011/2/5 (土) 23:31
アンレーベル ラボ V トーンアップ UVミルク / ローズベージュ
交換ポイント:
4000
桃
2025/11/19 (水) 6:12
おはようございます。
ゆうべ、テレビでサッカー観戦してたら、寝るの遅くなってしまった。
皆さまにステキな一日になりますように。
0
うさみみ
2025/11/19 (水) 2:13
さてと・・・そろそろ寝る支度します。
おやすみなさい。
1
うさみみ
2025/11/19 (水) 2:12
スロットが当たりました。
とても嬉しいです。
いい事がたくさんありますように。
1
みなかみ
2025/11/19 (水) 1:51
健やかな眠りにつけますように。
では。
1
みなかみ
2025/11/19 (水) 1:50
夜更かし終了。
スマホ電源も確保。
マットも暖かくして、歯磨きして・・・
スキンケアもして。
一日終了。
1
hyoi
2025/11/18 (火) 22:42
それでは、ゆっくりお風呂に浸かって寝ようと思います。
只今気温8℃
明日はもっと寒くなるのかな。
おやすみなさい☆彡
4
きょうやん
2025/11/18 (火) 22:20
おしろいの入ったコンパクトを買いました。
化粧直しをするときに使います。
5
奈々
2025/11/18 (火) 21:32
さて、そろそろ寝るとします。
今日もステキありがとうございました。
ではgoodknightです。
4
haomin
2025/11/18 (火) 21:32
眠くなってきました。
そろそろ寝ます。
おやすみなさい。
5
ナノ 47.8kg
2025/11/18 (火) 21:32
高齢者の口腔体操(飲む・噛む力を保つための運動)
意外と、15分くらいで、終われましたの。
次に、続くかなぁ。
・Caウエハース
・stretch
・水分補給
を、終えたら、おやすみですの。
21:50前に消灯。
ありがたいことですの。
おやすみなさぁい**
1
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hyoi
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