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☆スーパーヨーガ☆
pe
2006/7/12 (水) 23:09
この夏のダイエット!
ヨガには色々なポーズがあります。
太陽のポーズ 英雄のポーズ 三角のポーズetc…
各ポーズ、太ももやお腹等を引き締める作用が!
☆呼吸法で、健康にもGOOD!
☆姿勢も良くなり、スタイルもGOOD!
もちろん、この夏はこのヨガでダイエット宣言します!!!
ヨガ
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このレビューを投稿したメンバー
pe
もうじき…20代ラストに近づく歳になる女子?です(笑)
キレイナビに参加したのは、タイトル通り!きれいな30代を目指したいっ!
小さな希望です☆
なるべく時間がある時に、色々と皆さんのブログや日記を参考にして…
キレイを目指したいと思ってます!
peさんのその他のレビュー
一望山伏茸
サンプル届きました! 2日分4袋、1日2袋『朝食後と昼食後』に飲みました。 体調を崩していたので、効果が期待出来るか不安でしたが、 2日目に効果が現れました。 体調も肌の調子も良くなり、自分に適していました。 (2日分のサンプルですので、個人差は大きいと思います) 粒で嫌な匂いも無く、飲みやすかったです。 値段の問題もありますが、続ける事で価値がわかるかと思いました。
pe
2006/8/4 (金) 19:35
LADIES PUERARIA 99%
バストアップに効果的なプエラリア99%配合サプリ! 海外モデルや日本でも有名なモデルが愛用していて、 口コミで広がりました。 バストにハリが出て、カップもワンランクUP! 一週間で効果が現れます!(個人差ですが) 1日1錠を水または、ぬるま湯で飲むだけ! 一本で、2ヶ月分の錠剤が入っています! お値段は一個 ¥21000と高めですが、 手放せないほどの効果があり、お得です!
pe
2006/7/24 (月) 18:28
フェイクベイク セルフタンニングムース
☆お手軽セルフタンニグ☆ 日焼けはしたくないけど、小麦色の肌に憧れる! そんな時に、海外セレブ愛用のセルタンで簡単ブロンズ肌に! 色々なセルタンが出ていますが、フェイクベイクはとっても良い! 今回試したのは、ムースタイプのセルタン。 1、清潔な肌に直接塗る 2、2時間〜4時間でブロンズに! 3、一日2回使用する(ほうがいい) 4、使用をやめれば1週間で元通りの肌に! 5、ボディが引き締まって見える! 今年の夏は、これで決まりですよ☆
pe
2006/7/24 (月) 18:15
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pe
2006/7/22 (土) 14:16
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pe
2006/6/28 (水) 19:10
ATP- C.U.Eゲル
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pe
2006/6/22 (木) 11:49
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pe
2006/6/11 (日) 12:28
ラボラボ毛穴0肌セット
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pe
2006/6/4 (日) 10:37
プエラリア・エクストラ・ハーバルジェル
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pe
2006/6/4 (日) 6:22
黒糖 かりんとう
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pe
2006/5/29 (月) 22:08
nuse ケアリップチュアル / 07 タンドアワー
交換ポイント:
3500
奈々
2026/5/12 (火) 18:31
いきなり息子が来てななんでも鎌倉に旅行に行ったらしく
お土産を持ってきてくれました。鎌倉ってあの大仏さんがある事しか
知らんけど…(笑)どうも有難うです。
1
ナノ 47.8kg
2026/5/12 (火) 18:06
ナノの生活美学そのものが aesthetic の定義に近いの。
どれも aesthetic の核心ですの。
ナノの、今日の
ボール&スナフキンの洗い方は aesthetic
完全に、aesthetic(美しい所作)
として成立いたしましたの。
そろそろ、dinner.
0
ナノ 47.8kg
2026/5/12 (火) 18:04
実際の美しさよりも、
行動の美しさ
でもありますの。
ミニマリズム、
静かな暮らし、
透明感のある生活
等、どう洗うか・どう触れるか
まで美意識の対象になったらしい、2026年。
道具は最小限
動きは静か
素材にやさしい
乾かす時間に余白がある
最後の仕上げが軽い
0
ナノ 47.8kg
2026/5/12 (火) 17:54
行為そのものを美しくするという考え方
aesthetic lifestyleが、急速に広がったの。
aesthetic cooking
cleaning
skincare
organizing
行為そのものを美しく。
0
ナノ 47.8kg
2026/5/12 (火) 17:52
様々な装飾品を、着飾ることもよいけれど、
この様に洗うだけでも、素晴らしい。
お手入れって素晴らしい。
aesthetic washing(美しく洗う)。
2020年代前半頃から、
学術用語ではなく、生活文化・SNS文化として成立しているの。
0
ナノ 47.8kg
2026/5/12 (火) 17:30
手動空気入れを活用し、
空気を
入れたり
抜いたり
して、はずして洗い、適度に、腕周りの筋トレをし、
スナフキンも、キレイに洗い、
帰宅後、軽めにタオルで拭き元の場所に戻しましたの。
スッキリいたしましたの。
0
ナノ 47.8kg
2026/5/12 (火) 17:26
公式設定で、スナフキンが着ているのは
緑色のロングコート(チュニック)
黄色いスカーフ
つば広の帽子
この3点セット。
これが、数十年来気づかなかったのだけれど、
緑色のロングコート(チュニック)
黄色いスカーフ
が、空気を抜くと、はずせるようになっておりましたの。
0
のんたろう
2026/5/12 (火) 17:18
こんにちは。わが家のレモンの花が開花しました。一つでも実ってほしい。
1
ナノ 47.8kg
2026/5/12 (火) 17:05
こんばんは。
・80僖好ぅ好棔璽
・30僖好ぅ好棔璽襦2
・空気を入れて膨らむビニールスナフキンを、
・中性洗剤と、
・ネット入りスポンジ
で、洗ってみましたの。
どうかとは思うけれど、ある程度は、よい状態になりましたの。
また、驚くべき発見を致しましたの。
0
ナノ 47.8kg
2026/5/12 (火) 14:49
Dドライブ(HDD)は、断片化4%で、長めなの。
数時間〜半日かかることも普通らしいの。
そして、今さっき。
再度デフラグをすると、
Dドライブ(HDD)も瞬速終了。
これでよいらしいの。
理解し得る解説を、
chatbotがしてくれるようになった2023年以降ですの。
1
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