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野菜スープ
もこっぺ
 2006/7/10 (月) 22:13
病院でも実際に使われているダイエットレシピだときいて、やっています。

作り方は簡単、トマト（缶詰でOK）セロリ、タマネギ、ピーマン、キャベツ

これだけをミネラルウォーターと煮込むだけです！！！！
ミネラルウォーターがないときは、水道水を１日おいたものをつかえばいいらしいですよ。
味付けは自由で！　わたしは、あきないように、コンソメを基本に味を付けて

私はこれを初めて３ヶ月目になりましたが、毎日一食は必ずたべるようにしています。
仕事場にも持っていってます。

これに、マカロニなどのパスタをいれてもいいとおもいますし、人参をいれるともっと効果があるようです。

この夏のダイエットには、絶対にこのレシピ！！
だって、私が初めて、人生で２ヶ月で６kg強痩せましたから！！！！
お肌もつるつるだし、お通じもよくなりました。きっと血液もサラサラになったんじゃないかな、とおもいます。

沢山作って、冷蔵庫にストックしておけば、楽ですよ。
一週間に一回のペースでつくっています、この夏のダイエットには、これが必要不可欠です！！！　本当におすすめです！（画像はあんまりおいしそうじゃないけど・・）
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もこっぺ 不規則な生活なので、Stay healthyでいたい！
このレビューのコメント
紅楓 2006/8/21 (月) 17:44
これは脂肪燃焼スープというよりは、ダイエット専門ですね。
肥満治療食と言った方が適切な表現だと思われます。
野菜を多く摂る事で、食物繊維はもちろん、他の栄養素も摂れるので良いでしょう。
しかし、これはあくまで肥満治療の為のものなので、ダイエットとして行うとしたなら必須栄養素が欠けている事も念頭に置いた上で用意を行うべきでしょうね。
１食はこれにしたとしたなら、残りの２食に足りない品目を置いて、バランスを取るのが良いと思われます。
野菜不足や便秘解消には効果がありますし、少し汚いお話ですが宿便が出て来やすくなるので、下腹部がすっきりしてくることは確かです。
2006/8/13 (日) 22:21
これは、脂肪燃焼スープですか？
私は、脂肪燃焼スープでダイエットしてました。
紅楓 2006/7/28 (金) 1:08
私もやってみます。１日に何回食べるんでしょう。
１食くらいかなぁ。
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  もこっぺ
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  もこっぺ
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  もこっぺ
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  もこっぺ
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  もこっぺ
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  もこっぺ
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  もこっぺ
2007/1/18 (木) 21:01    
ルルルン ポケモンスリープ限定マスク シアンの砂浜の香り
交換ポイント：3000
hyoi
2026/11/8 (日) 22:05
明日はお仕事。
どうやら銀行巡りをすることになりそうです。
おやすみなさい☆彡
1
奈々
2026/11/8 (日) 21:59
さてそろそろ寝るとします。

京もステキ有難う御座いました。

ではgoodknightです☆彡
2
もしもしかめよん
2026/11/8 (日) 20:43
そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は8200歩。
3
ナノ　47.8ｋｇ
2026/11/8 (日) 19:44
1981年よりも前に施工された建築物は、
耐震基準の面で不安があるらしいの。

45年前施工。

皆様、人生道中ご安全に。

諸事を済ませて、早めにおやすみいたしますの。

明日からの気温は、15℃〜10℃。
朝、downcoat＆袋がいるかも。
おやすみなさぁい☪:.｡✯･
1
hyoi
2026/11/8 (日) 18:37
本日のおつまみ、仙台油麩入りすき焼もどき・ピリ辛ザーサイ・枝豆🎵
〆に生本鮪の握り２貫・軍艦巻き２つ。
お楽しみにクィニーアマン＆キャラメルロール。
だからね、空腹時に買い物をしちゃぁダメなんだよ！！
4
hyoi
2026/11/8 (日) 18:31
９時から予約電話をかけていたサロンに電話が繋がったのが９時４分。
取れた予約が１４時３０分。
当日予約のみは、疲れますなぁ。
4
ナノ　47.8ｋｇ
2026/11/8 (日) 18:26
？

といった感じの状態の方々が、多発しているかも。
停電も、ほとんど出ておらず。

不思議。

ナノは、今から、うな丼。
dinner time.
2
ナノ　47.8ｋｇ
2026/11/8 (日) 18:21
津波の心配がなく、
気象庁も、南海トラフ巨大地震に直ちにつながるものではないと指摘したので、

もっと大騒ぎになっていても不思議ではない中で、
建物倒壊や大規模火災など、
甚大被害は現時点で大きく報じられていない感じですの。
2
ナノ　47.8ｋｇ
2026/11/8 (日) 17:56
2026年11月8日 1時04分頃
静岡県西部　M5.7　5強

の地震があったのね。

18時近くになり、気づきましたの。

そんな時間に地震なんて、迷惑。
しかも、5弱だと、築40年くらいで、修繕なしなら、倒壊しているかも。
施工業者がエリアごとで違うから。
地震保険とか。
2
ナノ　47.8ｋｇ
2026/11/8 (日) 16:41
いつもといえば、いつものことですの。

本来、
六条大麦はタンパク質が比較的多いの。

ガストの六条麦茶でタンパク質を摂ることは期待できず、
カフェインゼロで香ばしい水分補給
程度の威力があるらしいの。

とらえ方は、人それぞれですの。
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