野菜スープのレビュー・口コミbyもこっぺさん | キレイナビ

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野菜スープ

2006/7/10 (月) 22:13

病院でも実際に使われているダイエットレシピだときいて、やっています。

作り方は簡単、トマト（缶詰でOK）セロリ、タマネギ、ピーマン、キャベツ

これだけをミネラルウォーターと煮込むだけです！！！！
ミネラルウォーターがないときは、水道水を１日おいたものをつかえばいいらしいですよ。
味付けは自由で！　わたしは、あきないように、コンソメを基本に味を付けて

私はこれを初めて３ヶ月目になりましたが、毎日一食は必ずたべるようにしています。
仕事場にも持っていってます。

これに、マカロニなどのパスタをいれてもいいとおもいますし、人参をいれるともっと効果があるようです。

この夏のダイエットには、絶対にこのレシピ！！
だって、私が初めて、人生で２ヶ月で６kg強痩せましたから！！！！
お肌もつるつるだし、お通じもよくなりました。きっと血液もサラサラになったんじゃないかな、とおもいます。

沢山作って、冷蔵庫にストックしておけば、楽ですよ。
一週間に一回のペースでつくっています、この夏のダイエットには、これが必要不可欠です！！！　本当におすすめです！（画像はあんまりおいしそうじゃないけど・・）

ダイエットレシピ

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このレビューを投稿したメンバー

不規則な生活なので、Stay healthyでいたい！

このレビューのコメント

2006/8/21 (月) 17:44

これは脂肪燃焼スープというよりは、ダイエット専門ですね。
肥満治療食と言った方が適切な表現だと思われます。
野菜を多く摂る事で、食物繊維はもちろん、他の栄養素も摂れるので良いでしょう。
しかし、これはあくまで肥満治療の為のものなので、ダイエットとして行うとしたなら必須栄養素が欠けている事も念頭に置いた上で用意を行うべきでしょうね。
１食はこれにしたとしたなら、残りの２食に足りない品目を置いて、バランスを取るのが良いと思われます。
野菜不足や便秘解消には効果がありますし、少し汚いお話ですが宿便が出て来やすくなるので、下腹部がすっきりしてくることは確かです。

2006/8/13 (日) 22:21

これは、脂肪燃焼スープですか？
私は、脂肪燃焼スープでダイエットしてました。

2006/7/28 (金) 1:08

私もやってみます。１日に何回食べるんでしょう。
１食くらいかなぁ。

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ナノ的には、
1日や最近の出来事
を、よりある程度丁寧に認識できるの。

そうすると、
1日が早すぎる
という感覚から、少し解消されますの。

22時。
おやすみなさぁい☪:.｡✯･

ナノ　47.8ｋｇ

2026/5/11 (月) 21:56

dinnerも、美味しくいただけましたの。

ただ、火の加減を誤認いたしまして、

中火の中

で火を通し始めたため、
少々、硬め
でしたの。

本来は、
弱火の中
ですの。
その後、サッと強火で、10～15秒。
余熱で、1.2分。

火加減が違うと、柔らかさが、全然違うの。

5/5～5/12

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