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野菜スープ
 2006/7/10 (月) 22:13
病院でも実際に使われているダイエットレシピだときいて、やっています。

作り方は簡単、トマト(缶詰でOK)セロリ、タマネギ、ピーマン、キャベツ

これだけをミネラルウォーターと煮込むだけです!!!!
ミネラルウォーターがないときは、水道水を1日おいたものをつかえばいいらしいですよ。
味付けは自由で! わたしは、あきないように、コンソメを基本に味を付けて

私はこれを初めて3ヶ月目になりましたが、毎日一食は必ずたべるようにしています。
仕事場にも持っていってます。

これに、マカロニなどのパスタをいれてもいいとおもいますし、人参をいれるともっと効果があるようです。

この夏のダイエットには、絶対にこのレシピ!!
だって、私が初めて、人生で2ヶ月で6kg強痩せましたから!!!!
お肌もつるつるだし、お通じもよくなりました。きっと血液もサラサラになったんじゃないかな、とおもいます。

沢山作って、冷蔵庫にストックしておけば、楽ですよ。
一週間に一回のペースでつくっています、この夏のダイエットには、これが必要不可欠です!!! 本当におすすめです!(画像はあんまりおいしそうじゃないけど・・)
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もこっぺ 不規則な生活なので、Stay healthyでいたい!
このレビューのコメント
紅楓 2006/8/21 (月) 17:44
これは脂肪燃焼スープというよりは、ダイエット専門ですね。
肥満治療食と言った方が適切な表現だと思われます。
野菜を多く摂る事で、食物繊維はもちろん、他の栄養素も摂れるので良いでしょう。
しかし、これはあくまで肥満治療の為のものなので、ダイエットとして行うとしたなら必須栄養素が欠けている事も念頭に置いた上で用意を行うべきでしょうね。
1食はこれにしたとしたなら、残りの2食に足りない品目を置いて、バランスを取るのが良いと思われます。
野菜不足や便秘解消には効果がありますし、少し汚いお話ですが宿便が出て来やすくなるので、下腹部がすっきりしてくることは確かです。
2006/8/13 (日) 22:21
これは、脂肪燃焼スープですか?
私は、脂肪燃焼スープでダイエットしてました。
紅楓 2006/7/28 (金) 1:08
私もやってみます。1日に何回食べるんでしょう。
1食くらいかなぁ。
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ごろーにゃん
2026/6/26 (金) 14:56
こんにちは。
今日は肩こりのリバビリに行ってきました。
いつも10分少しで歩けるのに、今日は20分近くかかりました。
行き帰りは雨が少なめで良かった。
早く元気になって美味しい物を食べたいな。
1
もしもしかめよん
2026/6/26 (金) 8:17
昨日の歩数は15000歩。
一昨日の歩数は10600歩。
昨日は雨。今朝は止んでるけど降るよね。
4
もしもしかめよん
2026/6/26 (金) 8:12
おはようございます。26日の金曜日。
よい日になりますように🍀
4
hyoi
2026/6/26 (金) 7:22
おはようございます⛅
今現在雨は上がっていますが、雨雲接近中との情報!
まぁ、水撒きしなくて大丈夫でうれしいと思うことに致しましょう(^^♪
それでは元気に、万葉集講座&お仕事に出かけます。
4
haomin
2026/6/26 (金) 7:10
おはようございます。
今日は雨です。
今日もよろしくお願いします。
6
2026/6/26 (金) 6:21
おはようございます。

皆様にステキな一日になりますように。
6
奈々
2026/6/26 (金) 4:51
今日の最高気温25度となっていました。

今は23度、湿度94%。今日も一日☂模様。

お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
6
ナノ 47.8kg
2026/6/25 (木) 23:06
氾濫警報が発表されており、
防災無線が、雨もやみ落ち着いた今、

最新の情報を確認し、必要な行動をとってください

との放送。

状況確認の継続
寝ている間に急変しても気づける状態

は、一応Bagは用意いたしましたの。
無事に朝が来ますように。
おやすみなさぁい☪:.。✯・
4
ナノ 47.8kg
2026/6/25 (木) 22:56
雨も落ち着いたので、じきに引いてゆくのでしょう。
朝方、満潮の時間と、雨が重ならなければ、氾濫リスクも低くなりますの。

一生、
河川氾濫や土砂災害等による家屋の損倒壊
には、見舞われたくありませんの。

大事なものの処分を余儀なくされることが、何よりもつらそう。
1
ナノ 47.8kg
2026/6/25 (木) 22:53
19:30頃、

・停電し、10分以内で自然復旧。
・それと合わせて、インターネットプロバイダーダウン。
20分以内に復旧。

どちらも短時間で自然復旧。
大規模障害ではなく、局所的な電力系の揺らぎが原因と思われ、
停電情報にすらなりませんでしたの。

ご近所の川も、避難判断。
3
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