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リキッドファンデ
 2009/10/5 (月) 6:10
リキッドファンデで使いやすいです。
秋冬用は保湿力もあり、とってもクリーミー。
馴染みやすいので、お気に入り。
0
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anera こんちちは
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ナノ 47.8kg
2026/1/7 (水) 22:56
素晴らしい1日を、過ごせましたことに、感謝いたしますの。

あと1.2時間。
早めに休める日が、増えますように。

素晴らしい日々のために。
おやすみなさぁい☪.。✯・
0
ナノ 47.8kg
2026/1/7 (水) 22:54
むくみケア(巡りが整いやすい)
リラックス(一定のリズムで転がすと自律神経が落ち着く)
肌のハリ感アップ(マッサージ効果)
美容ローラーとの相性が良い(温まりやすいから)

時々、効果を、多角的に確認して、行うとより効果的なの。
そんな、faceローラーを、少々嗜みますの。
0
ナノ 47.8kg
2026/1/7 (水) 22:53
ナノのfaceローラーは、
ブラックトルマリンローラー。

最近、移動先に携帯し、細切れ時間で使ったりするの。

これが、静電気除去にもいいらしいの。

服の上を、転がしてもよいの。

faceを、ローラーする際にも、
服を、ローラーする際にも。

とにかく強くこすらない。
1
hyoi
2026/1/7 (水) 22:31
明日は俳句講座です。
2つ提出する俳句の1つがまだ仕上がっていませんが、お風呂がhyoiを呼んでいます。
明日の朝に何とかすることにして、おやすみなさい☆彡
おっと、膝のあったかいやつも下ろさなくては!
3
奈々
2026/1/7 (水) 21:21
そろそろ寝るとします。

今日もステキありがとうございました。

ではgoodknightです。☆彡
3
2026/1/7 (水) 21:18
今日も、絵合わせゲーム、1回そろった!
4
ピーチじゃん
2026/1/7 (水) 20:16
こんばんわ〜!
正月太りをなんとかしたいと バス停を1つ手前で降りて歩いて帰っています。15分くらいかかるんですが 寒いとこたえます。3日目でだつらくしそうになりました。せめて今週は続けたいです。
5
ナノ 47.8kg
2026/1/7 (水) 20:00
幸せな日々が、永遠に続きますように。
と、2026年1月7日wedに、
思える瞬間を過ごさせていただけていることに、感謝いたしますの。

残りの、
exercisetherapy
PC
を、こなしてきますの。
1
ナノ 47.8kg
2026/1/7 (水) 19:51
心の欲も満たし、リバウンドの抑制を期待していくの。

明日ナノが、
迷わないように道を敷いておくの。

やさしい・温かい・無理がない
ナノoriginalマグcup作戦ですの。

朝から、joyfullベーコンmorning。
今日は、380gのポテトを1/2嗜みましたの。
1
ナノ 47.8kg
2026/1/7 (水) 19:47
高野豆腐は、たんぱく質
昆布は、ミネラル
ワカメは、食物繊維

と、必要な要素が、そろうの。

ミニラーメン1/2・もちの使い方も上手なの。

満足感の調整

に、なるの。

もちは、ゆっくり消化され、腹持ちもいい
ミニラーメン1/2は、少量で、麺の満足があるの。
1
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