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TASU＋クリアマスク・琉球クチャ
cerica
 2009/7/27 (月) 15:11
「TASU＋クリアマスク・琉球クチャ」
をさっそく顔につけてみました。

気をつけて塗らないとちょっとたれてきそう・・
ですがへらでのばしていくときれいに顔につきました。

そのままテレビをみながらリラックス
１０分くらい経つと固まってきました。

完璧に固まったところで洗面所できれいに洗い流しました。
じゃ〜ん！！
なんだか色が白くなった感じ
肌の表面もするっとしています。

ミネラルが肌に吸い込まれたようです♪
幸せなひと時でした〜
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困ったもんだ…
0
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エアコン＆扇風機life

は、まだまだ続きそうですの。
10月下旬頃から、15℃くらいになるらしい。

中間の温度がありがたいの。
おやすみなさぁい☪:.｡✯･
0
hyoi
2026/8/10 (月) 22:11
それでは、おやすみなさい☆彡
明日が心安らかな一日でありますように(^^♪
3
hyoi
2026/8/10 (月) 22:11
徐々にですが部屋の中が片付きつつあります。
もっと頑張ればいいのだけれど、差し迫らないとエンジンがかかりません。
困った怠け者です！
3
ナノ　47.8ｋｇ
2026/8/10 (月) 22:01
最近は、胸椎とのバランスも安定し、

膝を軽く前に出す（股関節屈曲）
足首を持つ
そのまま真っすぐ後ろに上げる（股関節伸展）

これが本来の動きで、とてもスムーズにできるようになりましたの。
平均で6か月〜1年ほどで、できるようになるのが、一般的ですの。
一般的なナノですの。
2
ナノ　47.8ｋｇ
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機能解剖学的には、股関節伸展＋大腿四頭筋ストレッチ

最近までは、
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後ろにあげる感じだったの。
1
Rira
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香りのする入浴剤と
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わたし、顔にでちゃったのか
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haomin
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3
ナノ　47.8ｋｇ
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そろそろ、dinner．
1
ナノ　47.8ｋｇ
2026/8/10 (月) 18:54
実被災者は、今何を考えるのだろう。

no more 震災.

それは無理なの。

・残っているものを守る
・次の全災害に耐えれる形にする
・健康な生活のための工夫を、普通の生活に戻りたくても、戻れない中で行う
・災害そのものを止めるではなく、生活を壊されない構造にする
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