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生姜紅茶
 2009/2/15 (日) 23:47
生姜を食べると体の代謝が上がるので、
生姜紅茶を飲んでから、運動、入浴をしてます。
すると、汗がたくさん出ます!

作り方は、簡単♪
チューブの生姜で充分です。
これを、紅茶の中にお好みで入れるだけvv
0
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しえろ ダイエット頑張り中♪
ダヴ ふわとろクリーミースクラブ サクラ&ムスク
交換ポイント:3000
ナノ 47.8kg
2026/1/17 (土) 22:57
・ねぎ
・タルタルソース

と聞くと、食べたくなりますの。

そんな感じで、lunchが1000Kcalを超えたので、

dinnerは、
・マグcupでいただくみそ汁

となりましたの。

これも、美味しいの。

生理2日目にして、
筋トレを、こなせておりますの。
素晴らしい。
0
ナノ 47.8kg
2026/1/17 (土) 22:42
今日はlunchに、
かつやに行けましたの。

そして、新メニュー。

ねぎタルチキンカツ丼
チキンカツ2枚

を、注文してみましたの。

色々と、imageをしておりましたが、
なるほど、チキンでしたの。
カツ丼も、少々嗜みましたところ、

豚カツの方が食べ応えはあるの。
0
ナノ 47.8kg
2026/1/17 (土) 22:31
そして、2026年以降のナノlifeを、しばらく支えてくれるの。
よくそんなrouteが、あったものですの。

次、どれを使おうかと、迷っておりましたが、
リバーシブルで、現状維持となりましたの。

backの中が、Pastel Purpleですの。
そろそろ、春が来そう。
0
ナノ 47.8kg
2026/1/17 (土) 22:25
こんばんは。

silverのポーチの
表面が、崩れてきたので、
処分しようと、

何気なくリバーシブルすると、

裏面がPastel Purpleで、意外と使えるの。

Silverの、機能性、外向き、社会的な顔から、
静けさ、癒し、触れられずに残った光に変わるの。
0
のんたろう
2026/1/17 (土) 22:07
こんばんは。今年初めてゲームで口紅がそろいました。よかった。
0
hyoi
2026/1/17 (土) 21:47
今日も目がしょぼしょぼ。
起きていると暖房も使うのでそろそろ布団に潜り込もうかと思います。
おやすみなさい☆彡
明日が素敵な日でありますように(^^♪
1
奈々
2026/1/17 (土) 21:26
そろそろ寝るとします。

今日もステキありがとうございました。

ではgoodknightです。☆彡
2
もしもしかめよん
2026/1/17 (土) 21:17
そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は9300歩。
まるで春の様な暖かさ。
4
ピーチじゃん
2026/1/17 (土) 19:55
ハンドルレバー直りました。
「15年よくもちましたね。今回はパーツがあるので交換だけでいけましたが、次回はきっと全部交換になると思いますよ〜」だそうです。

税金入れたら2万円程になりました。
5
hyoi
2026/1/17 (土) 17:47
本日のおつまみ、白菜と小松菜とエリンギと豚肉の炒め物・紫花豆・お揚げの焼いたの・キャラメルフレーバー&フランボワーズフレーバーのチーズ(^^♪
〆に肉うどん。
お楽しみに抹茶風味の栗の🍰
ケーキも紫花豆も今日でお仕舞。
御名残り惜しい!
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