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キャベツのターメリック炒め
縞縞
 2008/12/21 (日) 10:25
キャベツダイエットといっても、生キャベツばかり食べていては味気ないですよね。
というわけで低カロリーのキャベツ炒めです。
1.キャベツを細切りにします。
2.フライパンを熱して、キャベツを投入。すぐに水溶きしたコンソメスープの素50ccくらいを加えます、次にコショウ少々を振ります。
3.キャベツがしんなりして、まだ水気が残っている時にターメリック（私は秋ウコン粉末があったのでそれにしましたが、ま、ターメリックでも同じです）を入れてよくまぜます。
4.すこーしだけ水気がまだあるぐらいで火を止めます。
これで終わり♪
※辛党ですし、トウガラシのダイエット効果も考えて、鷹の爪の輪切りを上に少しかけていました。

★ポイント
油を使わない野菜炒めを作るには、各種スープを加えるのが手っ取り早くて、かつ野菜の火の通りが早いです。
水気が飛んでからターメリックを入れると粉っぽくなってお味も食感も悪いので、水気が残っている間に入れてください。
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縞縞 プチ貧乏ですが、コスメにはお金をかけてしまいます。（でも、同じコスメでもできるだけお安くGetする主義です。。。）コスメにお金をかける分、健康と栄養バランスに気をつかいながら粗食の日々です。
あとは、お金のかからないダイエットとシェイプアップのためにウォーキングに励んでいます。
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悔いのない、
納得のいくplan clearに向けた日々
を心掛け、賢明に生きたの。

持ちこたえましたの。

おそらく一生、
そんな感じで、未来に向かうような気配が、
未だにするのは、なぜなのだろう。

先に生きるか。
先に死するか。

やはり、そんな中でナノも育ったの。
0
ナノ　47.8ｋｇ
2025/5/4 (日) 16:28
だから、お勉強も、一生懸命頑張れたのかもしれないの。

あんな目にあってはいけない。

そんな願いもあり、
復権に向けた立案への傾向率は、
日増しに高まって行った、
2.30歳頃までの月日を思いますの。
0
ナノ　47.8ｋｇ
2025/5/4 (日) 16:26
いつも、ナノとキキとララは、笑顔ですの。

この作品から、ナノが得た、何かと言えば、

全体的になぜか怖いの。

自分たちで、基準に準じて、作り上げていく、
世界や未来の方が、

いたずらに過去のお話を繰り返すより
素晴らしい。
0
ナノ　47.8ｋｇ
2025/5/4 (日) 16:22
しかし、時を経て、
セリフのdeepreading
をしてみると。

当時も、へぇという感じだったの、
今もあまり変わらない。

会長辻氏の、
人間性がにじみ出ているの。

ナノが考える、
キキとララとの世界の方が、
ナノは、幸せだし楽しい。
0
ナノ　47.8ｋｇ
2025/5/4 (日) 16:14
Kiki to Lala no
・Aoi Tori
・Hansel to Gretel
(Japanese RAW WebRip)
cf:youtube

小学生5年生の頃。
こんな怖いお話を閲覧していたの。

これで、キキとララがよいというのも、難しい所なの。
0
ごろーにゃん
2025/5/4 (日) 16:09
こんにちは。
主人がスーパーの抽選会でクインシーメロンが当たったと喜んで帰ってきました。
食べ頃はもう少し先みたい。
0
haomin
2025/5/4 (日) 15:19
空は晴れ、父の一周忌法要は無事終わりました。
皆お疲れ様。
1
まりや
2025/5/4 (日) 15:04
37歳。今更、サンリオやディズニーの可愛い物集めています。

20代の頃にもっと楽しんでおけばよかった・・・。

父が癇癪持ちの厳しい人なので、今は無理でも、いつかきっと自分の青春を謳歌したいです。
2
Rira
2025/5/4 (日) 13:55
父親が又鼻血が止まらなくなり
救急センターへ。
脳梗塞やってるので血液サラサラのお薬飲んでるから
止まらなくなるみたいで一時飲むのやめたときは
鼻血止まったんですけどね。
2
ナノ　47.8ｋｇ
2025/5/4 (日) 12:43
見ざる聞かざる言わざる🐒🐵🐒💦

とも申しますの。

インターミッテント ファスティング
配慮型の、morningは、楽しめましたの。

今の時間に行ったら、
並ぶのだろう。
2.3時間程度の差で。

そういう瞬間を楽しみたい方が、
その時間帯にお伺いするのでしょう。
1
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