有酸素運動のレビュー・口コミbyチョコ明さん

2026/8/10 (月) 20:08

香りのする入浴剤と
色々食材を買ったので
香りがするので入浴剤は別の籠に入れていたのですが
レジでスタッフさんに
「いっしょにしていいすか？」って言われて
わたし、顔にでちゃったのか
スタッフさん、「あ、べつっすね」って。

2026/8/10 (月) 19:04

魚の塩焼きがうまい。
魚の調理法で一番好き。

2026/8/10 (月) 18:55

そろそろ、dinner．

2026/8/10 (月) 18:54

実被災者は、今何を考えるのだろう。

no more 震災.

それは無理なの。

・残っているものを守る
・次の全災害に耐えれる形にする
・健康な生活のための工夫を、普通の生活に戻りたくても、戻れない中で行う
・災害そのものを止めるではなく、生活を壊されない構造にする

2026/8/10 (月) 18:47

大事なものが失われる原因は、
物理的なダメージの種類にありますの。

対策は、

高所ゾーン（床から70cm以上）
目的は、水濡れ・散乱から守る

持ち出しゾーン（玄関〜寝室の動線）
目的は、紛失・避難時の混乱を防ぐ

耐火・耐湿ゾーン（寝室の一角）
火災・湿度・カビから守る

2026/8/10 (月) 18:40

紙類は、高い棚の上段（30〜70cm以上）
宝物は、防水袋＋硬いケースで寝室の上段

水濡れ（浸水・豪雨・湿度）
火災（延焼・停電時の事故）
散乱（倒壊・揺れ・強風）
紛失（避難時の混乱）
劣化（湿度・カビ）

この5つを防ぐ配置にすると、ほぼ全災害に強くなるらしいの。

2026/8/10 (月) 18:38

危険でない範囲で、必要な物を持ち出すことは推奨されているの。
住民の財産保護は、当然の権利。
解体後は、取り出せなくなるの。

家具を動かす
宝物を取り出す
必要なものを持ち出す

これはまったく問題ないらしいの。

2026/8/10 (月) 18:31

家屋損倒壊となると、

解体費用を、公費解体として、行政が負担することもあるらしいの。
つまり、無料解体。

罹災証明書で全壊・大規模半壊と判定された家屋。
申請〜実施まで数ヶ月〜1年以上。

公費解体（無料）＋地震保険（損害補償）

が、正しい流れらしいの。

2026/8/10 (月) 18:24

今週末は、

被災地関係の皆さんが、

災害ゴミ等を、回収場所に運んでいる様子をみると、
ナノも自然災害用に、
・水害対策
・避難バックの中身の確認等。

とりあえず、身に降りかかりそうな、
・問題の対策の確認をし始めたり、
・前回検討した対策のやり残し
を、行いだしますの。

2026/8/10 (月) 17:14

こんばんは。

・軽度熱中症
・気象病
等の気配があり、頭がぼわっといたしますの。

こういう日は、やはり安静にした方がよいの。
20：50には、おやすみしたいの。