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園芸でカロリー消費
黄粉まんじゅう
 2008/8/5 (火) 2:32
ダイエットのために、食事を極端に減らすのは反対です。
その代わりにカロリーを消費する生活をすることを心がけます。
まず、今の時期だとジムに通うよりもたくさんの植物を育てて、毎日朝晩たっぷりと水やりをしたり、たまに肥料をあげたり、日当たりの良い場所に移動したり、間引きしたりしながら楽しみながらカロリー消費するのです。

体操が続かなかったりの人でも、植物相手だとほったらかしにできない責任が生まれますから続きますよ

育てるのも、健康にいい野菜なども織り交ぜるともっといいと思います。

何よりも、園芸療法という治療法があるほどなので、ストレスの緩和にも役立ち、過食にはしらなくてすみます。
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 このレビューを投稿したメンバー
黄粉まんじゅう 服飾雑貨のデザイナーです。
作品のHP
*STUDIO HANAMARU＜ｱｸｾｻﾘｰ・帽子・ﾊﾞｯｸﾞ＞
http://6804.teacup.com/studiohanamarujapan/shop
*和雑貨店・花丸工房
http://6826.teacup.com/createif/shop
このレビューのコメント
ねこさん 2008/9/2 (火) 9:15
猛暑の夏、草取りをしてカロリー消費しました♪

でも、夜は「宅のみ」・・・。はービールが美味い夜でした。ダメじゃん。
amika 2008/8/5 (火) 12:36
私も園芸大好きで毎日愛情注いで育ててます＾＾
同意見です！とても同感できます。
これからもレビュー楽しみに拝見させて頂きますね＾＾
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お楽しみに🍒
いや〜、一年ぶりの🍒おいしいねぇ。
0
ピーチじゃん
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うわ〜ん！　結局明日契約に来て！どなたからも　キャンセルとか延期の話来てないからって言われちゃった！マジ！？朝10時！お楽しみに！！
1
のんたろう
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こんにちは。今日はウォーキングはちょっと厳しい。明日はもっと厳しい。運動不足になってしまうよ。
3
haomin
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ボロになった下着の買い替え、結局前と同じ店の品にしました。
もう20年くらい同じとこで買ってる。可愛いのもいいけど、丈夫とか機能で選んでしまいます。
我ながら気に入るとしつこい。
4
haomin
2026/6/26 (金) 15:20
雨のせいで寝起きから体調がいまいち。
按摩椅子をやったら凝りが少し楽になりました。

按摩椅子って書くと昭和の演芸みたい。
2
ごろーにゃん
2026/6/26 (金) 14:56
こんにちは。
今日は肩こりのリバビリに行ってきました。
いつも10分少しで歩けるのに、今日は20分近くかかりました。
行き帰りは雨が少なめで良かった。
早く元気になって美味しい物を食べたいな。
6
もしもしかめよん
2026/6/26 (金) 8:17
昨日の歩数は15000歩。
一昨日の歩数は10600歩。
昨日は雨。今朝は止んでるけど降るよね。
6
もしもしかめよん
2026/6/26 (金) 8:12
おはようございます。26日の金曜日。
よい日になりますように🍀
5
hyoi
2026/6/26 (金) 7:22
おはようございます⛅
今現在雨は上がっていますが、雨雲接近中との情報！
まぁ、水撒きしなくて大丈夫でうれしいと思うことに致しましょう(^^♪
それでは元気に、万葉集講座＆お仕事に出かけます。
5
haomin
2026/6/26 (金) 7:10
おはようございます。
今日は雨です。
今日もよろしくお願いします。
6
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