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パンの替わりにベーグルはどうですか?
babymom
2008/5/5 (月) 2:18
最近、ベーグルの中に豆乳を入れて焼いています。
自分で焼くと油分・糖分・塩分量を調節できます。
ダイエットにもいいかもしれません。
パンに比べると、材料もシンプルです。
生協の豆乳はそのまま飲んでもフツーに美味しかったのですが
料理に使っても美味しく頂けました。
ダイエットレシピ
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babyのママです。
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交換ポイント:
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ピーチじゃん
2026/1/18 (日) 10:11
いいお天気になりました
各所で どんど焼き やってみるみたい。
0
ともりん
2026/1/18 (日) 9:20
いいお天気☀️
良い一日を〜🎶
1
hyoi
2026/1/18 (日) 8:06
おはようございます☀
今日も素敵なお天気です。
お天気同様、今日が素敵な気分で過ごせますように!
1
桃
2026/1/18 (日) 6:30
おはようございます。
ついこないだお正月だった気がするのに、
もう一月も半分以上過ぎてる。。。(>_<)
皆様にステキな一日になりますように。
2
奈々
2026/1/18 (日) 6:26
今日の最高気温13度となっていました。
今は4度、湿度91%。
お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
3
haomin
2026/1/18 (日) 0:36
隣室から聞こえてくるドラマが気になって眠れない(==)
6
haomin
2026/1/18 (日) 0:04
十二時過ぎました。
そろそろ寝ます。
おやすみなさい。
5
Rira
2026/1/17 (土) 23:22
加湿器のタンクブラックだったけど
届いたのがブラウンで交換しようか迷ったけど
ブラウンのほうがスケルトンで水の量がわかりやすいから
そのままにしました。
5
ナノ 47.8kg
2026/1/17 (土) 23:21
23時を、つい過ぎてしまいますの。
PC始める時間が遅い、2026年1月ですの。
1.2hか。
そろそろ、PCも終了。
素晴らしい明日を、過ごせますように。
おやすみなさぁい☪:.。✯・
3
ナノ 47.8kg
2026/1/17 (土) 22:57
・ねぎ
・タルタルソース
と聞くと、食べたくなりますの。
そんな感じで、lunchが1000Kcalを超えたので、
dinnerは、
・マグcupでいただくみそ汁
となりましたの。
これも、美味しいの。
生理2日目にして、
筋トレを、こなせておりますの。
素晴らしい。
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