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歌って踊る!!
おすぎ
2008/4/16 (水) 13:43
私はこれでやせました。
お金もかからずに楽しくダイエットできます。
カラオケに行ってもいいですが、私は家で音楽をかけながら、大きな声で、踊りました。もちろん曲がかかっている間はずっと踊り続けるのです!!
けっこう大変ですが、これを毎日していたら、まず最初に見た目が変わってきました。脂肪が筋肉になったのか、引き締まり、やせて見えたみたいです。
毎日で少しでもいいから続けるとやせます!!
これなら楽しくダイエットできます。
ダイエット法
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このレビューを投稿したメンバー
おすぎ
はじめまして(*^_^*)
ダイエットがんばります!!!
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洗い流さないヘアトリートメント
このケラスターゼREが私のおすすめです!! タオルドライしたあとの髪に馴染ませるだけ★★★ 傷んで弱くなった髪を本来の健康な状態へと導いてくれるというすぐれもの♪♪ 私の傷んだ髪も生き返りましたーほんとに!! 3000円だし、ほんとにおすすめでーす☆
おすぎ
2008/10/16 (木) 23:00
コスメ
秋になって、アイシャドウも緑色に変えてみたら、意外にいい感じでした(^^) 髪の色も秋になるので暗くして、アイシャドウもそれに合わせて変えてみよう♪♪イメージがだいぶ変わるよん♪♪ ケイトのアイシャドウはラメが入ってて、すごくキラキラに光ってかわいい〜☆とってもオススメです!! お値段も手ごろだし、ぜひぜひ買ってみてくださいな(*^_^*)
おすぎ
2008/9/16 (火) 11:27
抹茶豆乳
ダイエットを始めて、ご飯を食べる30分前にこの豆乳を飲むようにしました。そしたらいつもよりお腹が満たされているため、8分目でお腹いっぱいになります。 また便秘解消にもなって、体重が減りました。たいして運動もせずに…。お肌の調子もよくなりました。 健康的にダイエットできるので、オススメです。 いろんな味があって楽しめるし、値段も手ごろなので、ほんとうにオススメです☆★ これを飲み始めてから3キロやせました(*^_^*)
おすぎ
2008/8/1 (金) 19:30
ロングTシャツ
バーゲン最終日に行って、一目惚れをして買っちゃいました〜(>ε<) 生地のうすさ、ハート、色も含め、最高ですっっ♪♪ 今、とってもお気に入りの1つです☆★
おすぎ
2008/7/16 (水) 10:10
ネオビタC錠
1日分でビタミンCとして2000mgを接種できるのです☆ 紫外線でできたしみやそばかす、日焼けに効果あり! お肌もきれいな状態で保てるすぐれものですっっ(>ε<) ぜひおたしめあれっっ♪♪
おすぎ
2008/7/10 (木) 10:52
イージーファィバー
薬局やスーパーに売ってるイージーファイバーはほんとに便秘の人にいいと思います♪♪ お茶やジュースに溶かして、飲むだけなんです!! 私はいつも下剤を飲まないとずっとでない日が続いていたのに、これを始めてからは、下剤に頼らないで出るようになりました。 やっぱり薬に頼ってしまう体になってるのは不健康だし、これなら健康的に便秘解消になるので、本当にお勧めです☆★ 値段も1000円ちょいだし、味も変わらないので、本当にお手軽なんですっっ!!便秘の人は、ぜひためしてみてくださいな☆
おすぎ
2008/3/3 (月) 10:56
☆ケアスターゼ☆
このトリーメントは本当にオススメなんです♪♪ 私はオレンジ色の洗い流さないトリーメントを使ってますが、つけるのを忘れた時と、きちんとつけた時とは全然違うんです!! 髪の毛が生き返りますッ♪♪ 最初は半信半疑だったんですけど、使ったらわかります(>_<) ヘアケアするなら、値段も手ごろだし、本当にオススメです♪♪ 美容院でしか売ってなぃかも??私は美容院で買います☆ 1度おたしめあれです!!
おすぎ
2008/2/3 (日) 0:46
よーじや
のハンドクリーム、すごいいいです!! においもよし☆ ぬったあとのすべすべ感よし☆ 値段も手頃☆ 1度使うと、他のものは使えないですよ♪♪ ぜひ、使ってみてくださぃねヽ(^o^)丿
おすぎ
2008/1/31 (木) 22:40
nuse ケアリップチュアル / 07 タンドアワー
交換ポイント:
3500
奈々
2026/5/12 (火) 18:31
いきなり息子が来てななんでも鎌倉に旅行に行ったらしく
お土産を持ってきてくれました。鎌倉ってあの大仏さんがある事しか
知らんけど…(笑)どうも有難うです。
1
ナノ 47.8kg
2026/5/12 (火) 18:06
ナノの生活美学そのものが aesthetic の定義に近いの。
どれも aesthetic の核心ですの。
ナノの、今日の
ボール&スナフキンの洗い方は aesthetic
完全に、aesthetic(美しい所作)
として成立いたしましたの。
そろそろ、dinner.
0
ナノ 47.8kg
2026/5/12 (火) 18:04
実際の美しさよりも、
行動の美しさ
でもありますの。
ミニマリズム、
静かな暮らし、
透明感のある生活
等、どう洗うか・どう触れるか
まで美意識の対象になったらしい、2026年。
道具は最小限
動きは静か
素材にやさしい
乾かす時間に余白がある
最後の仕上げが軽い
0
ナノ 47.8kg
2026/5/12 (火) 17:54
行為そのものを美しくするという考え方
aesthetic lifestyleが、急速に広がったの。
aesthetic cooking
cleaning
skincare
organizing
行為そのものを美しく。
0
ナノ 47.8kg
2026/5/12 (火) 17:52
様々な装飾品を、着飾ることもよいけれど、
この様に洗うだけでも、素晴らしい。
お手入れって素晴らしい。
aesthetic washing(美しく洗う)。
2020年代前半頃から、
学術用語ではなく、生活文化・SNS文化として成立しているの。
0
ナノ 47.8kg
2026/5/12 (火) 17:30
手動空気入れを活用し、
空気を
入れたり
抜いたり
して、はずして洗い、適度に、腕周りの筋トレをし、
スナフキンも、キレイに洗い、
帰宅後、軽めにタオルで拭き元の場所に戻しましたの。
スッキリいたしましたの。
0
ナノ 47.8kg
2026/5/12 (火) 17:26
公式設定で、スナフキンが着ているのは
緑色のロングコート(チュニック)
黄色いスカーフ
つば広の帽子
この3点セット。
これが、数十年来気づかなかったのだけれど、
緑色のロングコート(チュニック)
黄色いスカーフ
が、空気を抜くと、はずせるようになっておりましたの。
0
のんたろう
2026/5/12 (火) 17:18
こんにちは。わが家のレモンの花が開花しました。一つでも実ってほしい。
1
ナノ 47.8kg
2026/5/12 (火) 17:05
こんばんは。
・80僖好ぅ好棔璽
・30僖好ぅ好棔璽襦2
・空気を入れて膨らむビニールスナフキンを、
・中性洗剤と、
・ネット入りスポンジ
で、洗ってみましたの。
どうかとは思うけれど、ある程度は、よい状態になりましたの。
また、驚くべき発見を致しましたの。
0
ナノ 47.8kg
2026/5/12 (火) 14:49
Dドライブ(HDD)は、断片化4%で、長めなの。
数時間〜半日かかることも普通らしいの。
そして、今さっき。
再度デフラグをすると、
Dドライブ(HDD)も瞬速終了。
これでよいらしいの。
理解し得る解説を、
chatbotがしてくれるようになった2023年以降ですの。
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