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Tabouli
EM0801
 2008/2/21 (木) 7:12
Tabouliとは、中東にあるレバノンのサラダですぴかぴか（新しい）
最近、夏バテている人にお勧めですexclamation ×2
たまねぎは、みじん切りにし、水にさらします。

＜材料＞　
Bulgur（挽き割り全小麦）　２カップ
水　　　　　　　　　　　　１カップ
を混ぜて３０分水につかしておく。

　きゅうり　　　２本
　トマト　　　　２個
　たまねぎ　　　1/2個
　みじん切りパセリ　　　　1/2カップ
　レモン汁　　　　２個分
　オリーブオイル　　大さじ２
　塩・コショウ　　　　少々

きゅうり・トマトを細かく切り、後は全ての材料も混ぜるだけです。最近、野菜不足の方にお勧めです！
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今日はいい日！
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hyoi
2026/7/8 (水) 7:52
おはようございます☀

今日は資源ごみを出す日です。
思いの他に少ない量！
と思ったら、土曜は法事で、冷蔵庫には飲みかけのワイン瓶。
な〜んだ、きっちり計算合ってるわ！
1
haomin
2026/7/8 (水) 7:07
おはようございます。
今日は曇りです。
今日もよろしくお願いします。
2
桃
2026/7/8 (水) 6:27
おはようございます。

皆様にステキな一日になりますように。
3
もしもしかめよん
2026/7/8 (水) 5:37
昨日の歩数は10600歩。
予定通りには中々できないな。
4
もしもしかめよん
2026/7/8 (水) 5:34
おはようございます。8日の水曜日。
よい日になりますように🍀
3
奈々
2026/7/8 (水) 5:21
今日の最高気温30度となっていました。

今は24度、湿度74％。

お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
5
Rikky
2026/7/7 (火) 23:11
今日は七夕。曇り空だったけど彦星と織姫は無事会えたかな？ロマンティック💕私は天の川見たことがないのだけど、肉眼で見てみたいな(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
6
hyoi
2026/7/7 (火) 22:36
激しく目が渋いので、そろそろ就寝いたします。
明日はお仕事。
無事に一日が過ごせますように。
4
奈々
2026/7/7 (火) 22:01
さてそろそろ寝るとします。

今日もステキ有難う御座いました。

ではgoodknightです☆彡
5
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