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コップ1杯
陽奈子
2008/2/18 (月) 5:01
もうおなじみの健康法かもしれませんが、あえてこのコップ1杯を紹介させていただきます毎日朝起きたら、まずコップ1杯のお水を飲むことから始めます。私の家では軟水になる浄水器をつけているのですが、そのせいもあるのかこのコップ1杯を始めてからほんとからだの調子が良いのです。とくにお通じが一日一回必ずあるんです。便秘がちな方にはぜひトライしていただきたいです。
ワタシの健康法
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陽奈子
ダヴ ふわとろクリーミースクラブ サクラ&ムスク
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3000
hyoi
2026/1/20 (火) 18:10
駅ビルの成城石井をちょっと覗いて、hyoiの金銭感覚とあまりにかけ離れているので楽しく眺めて結局何も買いませんでした。
何かいいことがあった日にお買物して、非日常を楽しみましょうっと(^^♪
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hyoi
2026/1/20 (火) 18:07
本日のおつまみ、小エビと豆腐とエリンギと白菜の炒め物・小松菜とお揚げの炊いたの・赤カブの浅漬け・フランボワーズフレーバーのチーズ(^^♪
〆にホッケの味醂干しでご飯。
お楽しみに栗の🍰
白菜は、とろっとろ白菜と銘打ってあったもの。他の白菜の1,5倍の値段だけどまぁいいか!
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haomin
2026/1/20 (火) 16:41
ここ数日トイレがやたら近い。
飲む量が増えた事はないのに、飲んだらすぐ出る、飲んでなくても沢山出る。
気になるけど、医者ががぶがぶ飲んでジャージャー出せと言っていたのでまいっか。
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ごろーにゃん
2026/1/20 (火) 16:14
こんにちは。
今日は昨日よりグンと寒くなったので、インスタントの甘酒にチューブのショウガを足して飲んでました。
体の中から暖まった感じがします。
冷え性の私にはぴったり。
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のんたろう
2026/1/20 (火) 15:26
こんにちは。寒いです。北国では雪で飛行機や新幹線にも影響が出ているようで、大変ですね。本当は今日東北地方に行く予定でしたが、中止になって幸いでした.大雪だと、どの交通機関も必ず動くとは限らないですから。
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Rira
2026/1/20 (火) 12:58
きのう、なぜか、ブログのPVが1000人以上あった。
今までで最高かも。
特別何も書いてないけど。
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haomin
2026/1/20 (火) 11:49
今日も汗びっしょり。
しばらく治まっていたのに(´・ω・`)
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hyoi
2026/1/20 (火) 10:40
ゴロゴロ製造機=^_^=がのそのそ起き出してきたので、仕方なくエアコンを稼働させました。
共同生活者には長生きしてもらわねばです(^^♪
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hyoi
2026/1/20 (火) 8:21
おはようございます☀
冷え込むという予報だったので、がっつり着込んでゴミ出しに出ました。
集積所で、初めて見る海外の方とばったり。
ゴミを置いてからおはようございますと言おうと思っていたら、さっさと歩いていくのでご挨拶をしそこないました。
この辺りでも海外ルーツの方が増えました。
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haomin
2026/1/20 (火) 8:14
トイレで三回以上目が覚めました。
寝てる時まで近くなって欲しくない(==)
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