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フラダンスでダイエット！？
JEWEL
 2008/2/7 (木) 10:06
これはダイエット！というよりも
バランスのとれた体になれるって言った方が
あってるかなぁ〜。。。

本来ある人間の体の骨を正しい位置にもっていくことで余分なお肉を取り、それにより美しい姿勢が
できる。そしてフラはゆっくりな動きなので
筋肉にほどよく利き、適度に筋肉がつきます！
筋肉をつける方法はいくらでもあるけど
だからってムキムキになるのは嫌ですよね！


その悩みの解消を兼ね備えた運動・・・
それにはこのフラダンスはとってもよいダンスの
ひとつだと思います！
骨盤を動かしますので歪んでしまった骨を正しい位置に矯正できるのです！そしてなんといっても
女性らしさが得られますよ♪
日頃男っぽいあなた！・・・ってこれ私なんですけどね＾＾；

『でもフラ教室に通ったりするのはちょっと・・・』と言う方もいるかと思いますが
この本はDVDつきですので家にいながらして
フラダンスが踊れるのです。
もちろん分かりやすく説明されていますし
先生が向かい合わせだけじゃなく鏡に映ったように
撮影しているバージョンもありますので
今までみたいに反対で分かりずらいこともありません！

興味のある方は一度体験してみてはいかがですか？＾＾ノ
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 このレビューを投稿したメンバー
JEWEL 21才で子供を産み、男の子2人のママ。
子育てにいっぱいいっぱいで自分のことは
何もかまわなかった5年間で、一気に老けてしまい鏡の自分に目を疑ったくらい；；
子供も手が掛からなくなったので、26才から
は自分磨きに励んでます！
いつまでも輝いていたいから♪
みなさんのいろいろな情報も参考にさせてもらいたいです☆初心者ですがよろしくおねがいします。。。
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フラダンスでダイエット？！
ごめんなさい＞＜ 下のレビューに写真をUPするの忘れてまして＾＾； これがそのDVDつきの本です♪
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本とDVDの2点つき！！ なのでDVDを見ながら一人で見よう見まねで マッサージをすることができました。 クリームをつけてマッサージをするのでやっぱり 本を見ながらするのは大変ですよね！ でもこれはDVDを見ながらできるところが 魅力のひとつではないでしょうか！ このマッサージのあとは確かにやる前と顔がちがい キュッと上がったのを感じます！ つづければ若返りは可能ではないかと思いますね。 私も続けていけたらと思っています♪
  JEWEL
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ワンダーハニー 香るアクアジュレエッセンス ホワイトマグノリア
交換ポイント：3500
ともりん
2026/7/8 (水) 8:50
今日は暑くなりそうです🌞
良い一日を🐧
1
hyoi
2026/7/8 (水) 8:46
ベランダに水撒きをして、それでは元気にお仕事行ってきま〜す(^^♪
今日はいい天気！
1
hyoi
2026/7/8 (水) 7:55
絵合わせゲームでバックが揃って５０ポイントゲット(^^♪
今日はいい日！
2
hyoi
2026/7/8 (水) 7:52
おはようございます☀

今日は資源ごみを出す日です。
思いの他に少ない量！
と思ったら、土曜は法事で、冷蔵庫には飲みかけのワイン瓶。
な〜んだ、きっちり計算合ってるわ！
2
haomin
2026/7/8 (水) 7:07
おはようございます。
今日は曇りです。
今日もよろしくお願いします。
3
桃
2026/7/8 (水) 6:27
おはようございます。

皆様にステキな一日になりますように。
3
もしもしかめよん
2026/7/8 (水) 5:37
昨日の歩数は10600歩。
予定通りには中々できないな。
4
もしもしかめよん
2026/7/8 (水) 5:34
おはようございます。8日の水曜日。
よい日になりますように🍀
3
奈々
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今日の最高気温30度となっていました。

今は24度、湿度74％。

お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
5
Rikky
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