アクアコラーゲンゲルスーパーモイスチャーミニのレビュー・口コミbyさん

2026/8/11 (火) 7:16

おはようございます⛅

今日は本当に涼やかです。
頑張ってお片づけやってしまおう！

2026/8/11 (火) 6:30

おはようございます。

皆様にステキな一日になりますように。

2026/8/11 (火) 0:29

今日も眠れない。
困ったもんだ…

2026/8/10 (月) 22:56

エアコン＆扇風機life

は、まだまだ続きそうですの。
10月下旬頃から、15℃くらいになるらしい。

中間の温度がありがたいの。
おやすみなさぁい☪:.｡✯･

2026/8/10 (月) 22:11

それでは、おやすみなさい☆彡
明日が心安らかな一日でありますように(^^♪

2026/8/10 (月) 22:11

徐々にですが部屋の中が片付きつつあります。
もっと頑張ればいいのだけれど、差し迫らないとエンジンがかかりません。
困った怠け者です！

2026/8/10 (月) 22:01

最近は、胸椎とのバランスも安定し、

膝を軽く前に出す（股関節屈曲）
足首を持つ
そのまま真っすぐ後ろに上げる（股関節伸展）

これが本来の動きで、とてもスムーズにできるようになりましたの。
平均で6か月〜1年ほどで、できるようになるのが、一般的ですの。
一般的なナノですの。

2026/8/10 (月) 21:59

ニーヒップエクステンション（膝曲げヒップエクステンション）
機能解剖学的には、股関節伸展＋大腿四頭筋ストレッチ

最近までは、
少し横から足首をもって、
後ろにあげる感じだったの。

2026/8/10 (月) 20:08

香りのする入浴剤と
色々食材を買ったので
香りがするので入浴剤は別の籠に入れていたのですが
レジでスタッフさんに
「いっしょにしていいすか？」って言われて
わたし、顔にでちゃったのか
スタッフさん、「あ、べつっすね」って。

2026/8/10 (月) 19:04

魚の塩焼きがうまい。
魚の調理法で一番好き。