Tweet
お手軽納豆サラダ
縞縞
2007/12/25 (火) 11:12
納豆は、納豆ダイエット騒動で悪者扱いされましたが、健康によいのは確かですし、なにしろお安いです♪
納豆ご飯ばかりではあきますので、目先を変えたい場合にお勧めなのが、納豆サラダです。
サイの目に切った、ミジン切りに玉ねぎと納豆を混ぜて、レモン汁をかけて終わり♪
ドレッシングを使わないサラダですから、脂質も気にならないし、なにしろお手軽ですよ〜。
ダイエットレシピ
0
このレビューのリンクURLをコピーする
コメントを書く
このレビューを投稿したメンバー
縞縞
プチ貧乏ですが、コスメにはお金をかけてしまいます。(でも、同じコスメでもできるだけお安くGetする主義です。。。)コスメにお金をかける分、健康と栄養バランスに気をつかいながら粗食の日々です。
あとは、お金のかからないダイエットとシェイプアップのためにウォーキングに励んでいます。
縞縞さんのその他のレビュー
クラッシュベリー
パウダータイプの制汗剤を使うことが多いのですが、SEA BREEZEのデオ&ウォーターを買ってみました。 パウダータイプと違って、振って液体をを付ける感じですね。 蓋の開け閉めが若干心元ないのですが、付けた後のスーっとする感じがなんともいえません。 また、今回買ったクラッシュベリーは良い香りと男女ともに好評です。 初SEA BREEZEでしたが、ちょっと色々揃えてみたくなりました。
縞縞
2009/7/10 (金) 18:59
ケラスターゼ NU ソワン オレオ リラックス
初はミニサンプルを買ってみて、使ったところ、とても良かったので、本製品も買いました。 使い方は、シャンプー、トリートメントの後、タオルドライした髪に1〜2プッシュして乾かせます。 仕上げにもう1プッシュ分を手にとり、毛先に塗った後、軽く髪全体にのばします。 これは、オイル配合なのですが、それにしては、まったくベタ付かず、しっとりサラっと翌朝の髪がまとまります。 まとまるだけでなく、髪に自然な流れが出て、とてもよい感じです。
縞縞
2009/6/5 (金) 12:57
海藻ヘアサプリミスト
髪の美容液です。紫外線が強くなり、髪も痛んだり、パサツキやすいですが、パサツキが気になる時、朝などにまとまりが悪い時に、この海藻ヘアサプリミストをシュッシュと何度か吹きかけると、しっとりとまとまり、潤いが持続します。 フローラル系の香りがとてもよく、香りにも癒されます。髪の毛いい香りと人からも言われます。 トリートメントは現在別のものを使っていますが、ミストは今はこれと決めています。
縞縞
2009/6/4 (木) 18:30
ブランエクスペール GN ホワイト セラム
紫外線や汚染物質などによるメラニン生成を防ぎ、シミ、ソバカスを作らないための薬用美白美容液です。日本の女性の肌に合わせて研究・開発されたとのこと。 白くてトロリとしたテクスチャーで、ほんのりと香水のような香りがします。美容液でも保湿効果もあります。 紫外線防止と共に、メラニン生成を防ぐことも大切ですね。
縞縞
2009/4/18 (土) 13:12
半身浴
冷え性解消とダイエットを兼ねて最近半身浴にはまっています。 冬場は半身欲ですと、上半身が冷えるのでタオルを背にかけたり、浴室の温度を上げたりする必要がありますが、これからの季節でしたら大丈夫。 お湯の温度はややぬるめの38度から40度ぐらいにして、20分ぐらい下半身だけつかっていると、身体に負担がかかりません。 入浴剤を入れると、よりリラックスした気持ちで、のんびり疲労回復にもなります。
縞縞
2009/4/11 (土) 15:10
プードルトランスパランs
いつもはリキッドファンデにパウダーファンデを重ねているのですが、ちょっと重く感じるので、春らしく軽めにとフェースパウダーに変えてみました。 プードルトランスパランは容器が大きく、持ち歩きには向かないのですが、お直し用のプードルコンパクトエサンシエルが最近発売されたので、両方同時に買いました。 少しピンクがかった色で、肌色が明るく見えます。
縞縞
2009/3/31 (火) 12:09
ピュアミネラルリキッド
メイベリンから新発売のピュアミネラルリキッドです。 ミネナル成分からできたリキッドファンデで敏感肌の方でも使えます。 ともかく付け心地が軽いですね。肌呼吸ができるというPRの言葉通りです。いつもリキッドファンデをつけると夕方には落としたくなるのですが、その重さがありません。それでいてカバー力もかなりあります。 SPF18、PA+++ですから今の季節の紫外線対策にもちょうどよいですし。 下地をつけずにこれだけ使っていますが、結構肌が綺麗な人に見えますよ♪
縞縞
2009/3/25 (水) 15:01
ルナソル アイリッドベースN
春らしいメイクということでルナソルのアイカラーパレットを購入した時に、より発色がよくなるアイリキッドベースNも買ってしまいました。アイメイクアップベースで、目の上にファンデをつけずに塗ります。 ルナソルのラメ入りのカラーを買ったのですが、これをつけると発色がよくなるだけでなく、ラメも飛ばずにアイメイクが長持ちします。 ルナソルのアイカラーを使うのなら、一緒に使うことをお勧めします。
縞縞
2009/3/20 (金) 10:57
ルナソル ルミナス ジエミネイトアイズ
発色がよいので評判のルナソルのアイシャドウパレットです。 春らしく、桜を思わせるピンク系でラメ入りの05番を買ってみました。 5色と、色が多いですが、外箱の裏に5色の使い方が書いてあってわかりやすいです。 多色のアイシャドウパレットを使いこなしづらい人でも、これならOKです。 中央の色がラメタップリで、パーティメイクなどには最適ではないでしょうか。
縞縞
2009/3/17 (火) 16:35
フォーム クレンザー
スキンケアの基本は洗顔からですが、ラ・プレリーのフォームクレンザーは、洗い上がりのしっとり度が、これまで使った洗顔フォームの中で一番です。つっぱり感などまるでありません。チューブから出した時はピンク色ですが、泡立てると白色になります。きめ細かな泡立ちで少量でも、よく泡立つので、価格の割に、コスパはよいと思います。
縞縞
2009/2/16 (月) 6:08
AWTEMリンクルクリアエンリッチクリーム
交換ポイント:
3000
hyoi
2025/5/4 (日) 9:31
久し振りにケーキを一本焼きました。
どんこ椎茸の肉詰め、下拵え完了。
後はジャガイモだけグラタンとトマトとツナのサラダの準備。
が、ここで食器用洗剤が品切れ!
あ〜あ!!!
0
まりや
2025/5/4 (日) 9:31
ディズニー「実写版アラジン」観てます。
まだ途中ですが、アニメ版と歌詞とストーリー構成がやや違っていて、
アニメ版を見た人も楽しめる作りになっているのですね。
1
もしもしかめよん
2025/5/4 (日) 9:29
おはようございます。4日の日曜日。
よい日になりますように🍀
2
ナノ 47.8kg
2025/5/4 (日) 8:56
おはようございます。
よいお天気ですの。
3
haomin
2025/5/4 (日) 8:03
おはようございます。
今日は曇りです。
今日は父の一周忌法要です。
失敗のないよう頑張って来ます。
4
hyoi
2025/5/4 (日) 7:42
今日はなんと、お友達とお友達の妹夫婦3人でお昼ごろ筍狩りにお見えです。
さて、頑張って用意しなければ(^^♪
2
奈々
2025/5/4 (日) 5:16
今日の最高気温22度となっていました。
今は18度、湿度77%。
お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
3
haomin
2025/5/4 (日) 0:12
日付が変わりました。
そろそろ寝ます。
おやすみなさい。
2
きょうやん
2025/5/3 (土) 22:15
いい天気なのでウオーキングへ。
きもちよかったです。
4
もしもしかめよん
2025/5/3 (土) 22:06
そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は14200歩。
アメ横、人人人…すごいね〜
4
4/27〜5/4
みんな実力派?!100円ショップのコンシーラー4種を使い比べ!
by
本橋あやは
ごはん、パン、パスタ、うどん・・・一番太りにくい炭水化物って?
by
飯塚 美香
セリアのアイシングジェルで!こなれ「うねうねネイル」
by
ayako.r
ほくろをコンシーラーで隠す方法!おすすめや色・塗り方まで解説!
by
本橋あやは
アクセサリー、何個持ってる?値段はどのくらい?アクセサリーアンケート結果発表!
by
キレイナビ編集部
hyoi
ステキ数
129
ナノ 47.8kg
ステキ数
89
haomin
ステキ数
67
もしもしかめよん
ステキ数
53
奈々
ステキ数
43
MAYU的☆ゆる美肌
クリック獲得数
21
Rira
クリック獲得数
12
かずおいーめい
クリック獲得数
4
mika
クリック獲得数
4
microppi
クリック獲得数
3
スキンケア
ダイエット
メイク
健康
美肌
美容
コスメ
みんなのアンケート
ネイル
保湿
エイジングケア
pickup
ボディケア
100均ネイル
ネイルデザイン
ヘアケア
ファッション
アンケート結果発表
女性向けアンケート
調査結果発表
セルフネイル
紫外線対策
プチプラ
プレゼント
ベースメイク
レシピ
栄養
美白
おしゃれ
食事
リラックス
100円ショップ
運動
プチプラコスメ
日焼け止め
ヘアアレンジ
ポイント
リップ
マッサージ
ライフスタイル
小顔
アイメイク
乾燥
春ネイル
食物繊維
睡眠
ダイエットレシピ
チーク
乾燥対策
ストレス
キレイナビに関するツイート
プレゼントタイアップ申し込み
|
FAQ
|
お問い合わせ
|
運営会社
|
会員規約
|
キレイナビ代表・美容家 飯塚美香のオフィシャルサイト
|
関連サイト
Copyright (C) 2025 Kirei-Navi Site All Rights Reserved.