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牧場の朝 ヨーグルト |
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評価:★★★★★★☆ | 2008/8/15 (金) 13:26 |
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毒りんご (0) |
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◆オススメダイエット法◆
ヨーグルトは毎日食べています。
朝起きて、ヨーグルトを食べると
何だか体の中から綺麗になれる気がします。
朝はバナナ1本とヨーグルトだけの日が多いかも。
毎日ヨーグルトを食べるようになってからは
便秘にならなくなりました。
ぽっこりお腹ともサヨナラです!
ヨーグルトは体にいいし、カロリーも低いので
ダイエットされている方には特にオススメです。 |
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