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| マンナンヒカリ |
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| 評価：★★★★★★☆ | 2010/1/12 (火) 16:38 |
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| kosareteku (0) 37歳 |
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お米1号にマンナンヒカリを1袋入れて炊くと、２合分炊き上がり通常よりも33％カロリーをカットできるそうです。
ダイエットにと思い、マンナンヒカリを入れてご飯を炊くようになりましたが全く炊き上がりのご飯に違和感がありません！
白い米粒のようなものなので、見た目も分りませんし食べても特に味はしないので普通のご飯を食べているのと同じ感じで食べることができます。
さらに、食物繊維もたっぷり入っているので普通にご飯を食べるよりいいかもしれません♪
とにかくお米は主食として食べる炭水化物なので、そこのカロリーを抑えられるのはとても嬉しいです！ |
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