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| ヨガボール |
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| 評価：★★★★★★★ | 2006/5/2 (火) 13:49 |
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| みるく (2) 31歳 |
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やせたい。でも････････って人多いんじゃないですか??
私もそうでした。
でも、今は違います。
ヨガボールのおかげで･･･････。
このまえ、小さな小さなヨガボール買ったんです。
サン宝石で・・・・・。
約25センチで、小さいです。。
1個350円
初めは、のったりしたら、割れたりするんじゃ・・・・・
って心配だったんだけど
ぜんぜん大丈夫!!!
上にねっころがって、ストレッチをしたり、
その上に座ったりします。
でも、座るだけ？？って、思う人いるかもしれませんが
それだけで、結構大変なんですよ。
しかも、遊び半分でしたり、
テレビ見ながら･･･････なんて、
ダイエットのために時間をとらなくても、いいんです!!
だから、つづいちゃうんです!!
姿勢もよくなり、痩せることもでき
一石二鳥!!
みなさんも、興味がある人は、挑戦してみてください。 |
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ゆん太郎 (5) |
2006/6/6 (火) 19:19
ヨガボールを買おうかどうしようか思っていたのですが、
なかなか良いみたいで買うことにしました！
しかもお値段もお手頃なんですね♪
とても参考になりました（＾＾）ありがとうございます♪ |
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