|
|
| 胸はキープ、の方必見！簡単鶏鍋！ |
 |
|
|
 |
| 評価：★★★★★☆☆ | 2008/2/21 (木) 8:59 |
|
|
 |
私はダイエットだけでなく、バストアップも兼ねているレシピを推薦しちゃいます！
あのMEGUMIさんが鶏鍋ダイエットで、『バストの大きさはそのままで2ヶ月で10キロ痩せた』との記事が、以前週刊誌に出ていました。
鶏の良質なたんぱく質とキャベツに含まれるボロン、そしてとどめのイソフラボン！
作り方は切って煮るだけなので、なんとも簡単。
↓
↓
↓
（１）沸騰したお湯にダシの元を少々加え、そこに適度な大きさに切った鶏肉をいれます。
（２）キャベツとお好みの野菜を入れ、お肉に火が通り、野菜が柔らかくなるまで煮ます。
（３）豆乳を入れ、一煮立ちさせます。（煮すぎると豆乳が分離するので注意！）
（４）塩やしょうゆなどで、お好みに味付けをして召し上がれ！ |
|
| このレビューは参考になりましたか？ |
  |
|
|
|
|
|
 |
|
|
 |
|
Jasmine (0) |
2008/4/13 (日) 17:24
メッセージに対してすぐにコメント返していただいていたのに
スルーをした感じになってしまっていて、失礼しましたっっっm(__)m
結局、未だに連続しての挑戦が出来ず、効果の程は不明なんですが
連続してチャレンジできるときが来たら、絶対に試してみます！
体重落ちる時って、バストから減っていくので哀しいです(T-T)
コメントに返信いただけて嬉しかったです♪
ありがとうございました。 |
|
images/illust1_2.gif
|
2008/2/21 (木) 16:35
＞Jasmine さん
はじめてコメントがつきました〜＾＾うれしいものですね。
是非ぜひ試してみてください！
私はポン酢が好きです☆ |
|
Jasmine (0) |
2008/2/21 (木) 12:17
簡単そうなので、私も試してみようかと思いました。
1カップＵＰしたら儲けものです！
参考にさせていただきます。ありがとうございました！ |
|
|
|
