キレイナビ－ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン

るいえさん

プロフィールを見る

<< 2009 年 7 月 >>

2009年7月13日(月)

ようやくダイエット日記が再開できるような気分になってきました（笑）

こちらはダイエット日記というより、ブログのダイエット日記の日記になっていますけれど、なんとか、ダイエット日記が再開できそうな気分になってきました。

やる気スイッチを入れるのって簡単なようで大変ですよね。

簡単に入ってしまうやる気スイッチもあれば、
うだうだしていてなかなか入らないやる気スイッチもあります。
スイッチを入れるタイミングが重要なのかなと思うこともあるけれど、
けっきょくはいつもなんとな～～～くスイッチが入りますね、わたしの場合。
そして、暑いとスイッチがいつの間にか切れてしまうのはしょうがないところなのかな（笑）
オフタイマーを入れているわけでもないのに、切れてしまうんですよね（笑）

ブログの方では昨日のダイエット状況を書いているので、
こちらではその場その場のダイエット状況を適当に書いていこうと思いますよ。
続いたり続かなかったりの繰り返しでも、ストレスになって中断しない程度の続けるのが一番ですからね。

んで、今日のお昼。

http://photozou.jp/photo/show/226493/23442409

画像を500KB以内にするのが面倒なので、フォト蔵にそのままアップしてありますよ。
しっかし、ご飯を食べようとするとき、お米をとごうとするとき、などに狙ったように、うんちがでる2号って・・・
なんか嫌がらせをされているような気分になりますね・・・

目標体重		現在の体重
目標体脂肪率		現在の体脂肪率

朝
昼
夜
間食


プレゼントタイアップ申し込み \| FAQ	Copyright (C) 2024 Kirei-Navi Site All Rights Reserved.	お問い合わせ \| 会員規約 \| 運営会社

キレイナビ代表・美容家　飯塚美香のオフィシャルサイト