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茶子さん

<< 2012 年 1 月 >>

2012年1月4日(水)

ゆずだもん。ウォーター

財宝温泉の清涼飲料水です。
サッパリしてて美味しい♪

断水で、料理できない（＾＾；）

目標体重	42.0Kg	現在の体重
目標体脂肪率	21.0%	現在の体脂肪率

朝	ブルガリアヨーグルト４５０・ゆずだもん。ウォーター・ミックスナッツ（アーモンド・クルミ・マカダミア・カシュー）
昼	リンゴ２個
夜
間食


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