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リョウさん
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2013年12月5日(木)
げっふ!
食べすぎた!

目の前にあるとどうしても食べてしまう。。

うーん(-_-;)
目標体重43.0Kg 現在の体重  
目標体脂肪率   現在の体脂肪率  
マーマレードパン、バナナ、ヨーグルト、牛乳
お弁当(牡蠣、鮭のフライ、クリームコロッケ、もやしナムル、マッシュポテト)、焼きタラコおにぎり、めかぶ、サラダ、一押しご、ワカメ味噌汁
脂肪燃焼野菜スープ、餅入りカレーうどん、カボチャ煮
間食あられ、キウイフルーツ、みかん、クッキー
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