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まりがごろごろさん
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2010年6月24日(木)
6/24
簡単筋トレ お腹・脚
バストアップ体操
基礎代謝1050
忙しかったから食事を適当にしたら代謝が下がったのかな？
不思議だなー
ブースター15日目
洗顔石けんを一時変えてみる。
目標体重
現在の体重
目標体脂肪率
現在の体脂肪率
朝
ビスケット 牛乳
昼
パオ ドーナツ カフェオレ
夜
チーズトースト アスパラと玉ねぎのサラダ
間食
カフェオレ オレンジジュース キウイ
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