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桜さん
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2006年3月15日(水)
昨日の焼肉で胃がもたれてた
昨日の焼肉で、昼過ぎまでずっと胃がもたれてました・・・。

なので今日はさっぱり目の食事です。
目標体重   現在の体重  
目標体脂肪率   現在の体脂肪率  
なし
サンドイッチ1つとサラダ500Kcal
ご飯半分と筑前煮少し400Kcal
間食
合計900Kcal
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