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comomoさん

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2007年6月6日(水)

★☆★ 夏女 ☆★☆

早くも毎日のダイエット日記更新を諦めた私。

つか、そもそもダイエットよりも体のラインを整えることの方が先決であるため、本日からは勝手ながら「ダイエット日記」改め『シェイプアップ日記』に変更させていただきたいと思います。(ハィ)

で、具体的にどこを絞るかといぅことですが．．．．．

　“やっぱ腹でしょう！！”

今現在、私のおなか事情はといぅと、真っ平ら(それはまるで板のよぅ)
が、しかし“くびれはどこ？”な完璧長方形の立て板状態で、色気も何もなぃ悲惨な状態。

もぅすぐ、夏到来。
年齢的にも楽しめる最後(？)の夏かもしれなぃのに、この有様では楽しむどころか人前に出ていけなぃ！

“どうにかして、この惨状を脱出しなければっ！！”
と、心に誓った私。
どうかみなさん、こんな私に良きアドバイスを！！！

目標体重	42.0Kg	現在の体重	42.0Kg
目標体脂肪率	16.0%	現在の体脂肪率	22.0%

朝	野菜生活（200mll）	68Kcal
昼	DARS［白いダース］	295Kcal
夜
間食
合計		363Kcal


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