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ちるはさん
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2008 年 9 月
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2008年9月16日(火)
うわー
とにかく疲れた件…
あと少しで検定が2連続…っ勉強がむばらねばっ
目標体重
49.0Kg
現在の体重
51.2Kg
目標体脂肪率
18.0%
現在の体脂肪率
20.8%
朝
ごはん 納豆 お味噌汁
昼
お弁当
夜
ごはん 魚フライ お味噌汁 高野豆腐
間食
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