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yuriyさん
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2011年9月9日(金)
今日から
ダイエットブログ開始！
授乳期だからサプリとか飲めないから
運動で頑張らなきゃ〜
朝の体重は47.9キロ！
体脂肪は21.5%
今日はカーヴィーダンスの即痩せやったよ！
目標体重
44.0Kg
現在の体重
49.0Kg
目標体脂肪率
18.0%
現在の体脂肪率
21.0%
朝
パンケーキ2枚
昼
クリームパスタ、チーズケーキ
夜
カロリーメイト2本、パンケーキミニサイズ1枚
間食
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