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k-ginさん

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2013年8月31日(土)

残暑がきつい

今日は知り合いの方々と皆でバーベキューに行き、子供たちはアスレチックで泥んこになって遊ぶという１日をすごしました。

さすがに半日で汗だく。
でも運動しているわけではないので、出てったのは水分なんだろうなー・・・

目標体重	55.0Kg	現在の体重	63.0Kg
目標体脂肪率	26.0%	現在の体脂肪率	28.0%


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