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せりのさん

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2020年8月31日(月)

久々にカレーライスを作ったので？

ダイエットのため、色々な数値を改善するため、
実はカレーライスを我慢してました。

ほんの少しだけ気温が下がったということも
あり、前日、久しぶりにカレーライスを作り
ました。

でもって、今日は体重が少しアップ。
仕方ないですね～。

でも、気持ちは軽い～。
カレーだけは自分の家で作ったものが一番。
そう思うのは私だけじゃないですよね。

８月最終日の体重は、目標通りじゃないけど、
またダイエット頑張るぞ～。

目標体重		現在の体重
目標体脂肪率		現在の体脂肪率

朝
昼
夜
間食


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