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むっちさん

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2006年6月26日(月)

3回目

フィットネスサロン3回目いってきました。
やっぱり会社から近いと通いやすいね。

今日はサーキットエクササイズを３回（30分）とウォーキングマシン20分やりました。

さて、明日はいよいよ月に一度の計測の日です。
なんかそういう日があるようです。
6時に行くとウェストやら体脂肪やら測れるみたいなので、これは行かなきゃ・・・と思ってます。

うーん、なんか怖い気もするけど・・・

目標体重		現在の体重
目標体脂肪率		現在の体脂肪率

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