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あーしゅかさん

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2009年4月9日(木)

うわーΣ(´∀｀；)

久しぶりの日記です(；´∀｀)
娘が今月から保育所に通い始めたので、ちょっと自分の時間ができました(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ
っていっても下の子（２ヶ月）はいるので、ほんとにちょっとですが(；´Д｀)

やっと北海道も暖かくなってきたので、お散歩ができるようになりました☆
日曜は娘と一緒に３０分くらいお散歩しました
まぁ１歳児のペースなので、３０分といっても１キロも歩いてないと思うのですが（；^ω^）
下の子はおんぶです☆足が冷えないようにおくるみ巻いて(；・∀・)
田舎だからできる格好ですね( ﾟ∀ﾟ)ｱﾊﾊ

娘が給食食べてくるので、あたしの昼食は最近オルビスプチシェイクです(・∀・)
がんばってやせるど---------！！！！(｀・ω・´)ｼｬｷｰﾝ

目標体重	40.0Kg	現在の体重
目標体脂肪率	15.0%	現在の体脂肪率

朝
昼
夜
間食


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