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ｻｧﾜ☆☆さん

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2006年3月27日(月)

やせなきゃﾔﾊﾞｲ・・・

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私の体重推移歴はなかなか幅広い<emoji code="h269" />

高校時代は身長１５５センチで、体重は最高５５キロくらい。
過食症じゃないかと毎日毎日考えながら
手の空いたときはご飯を食ってました。
そりゃもう一日何食だったかわかんねぇｗ
甘いものは嫌いだからお菓子は食べないんだけど
ご飯<emoji code="h429" />をよく食べるから炭水化物<emoji code="h424" />とりまくりだから
デブ道まっしぐら。
胃下垂だったからその食の割にはよくあの体型で居れたなぁと
今つくづく感心します。
（１５年水泳してたからもともと筋肉質で引き締まってはいたからそこまでデブには見えなかったはずだけど。）

そんなﾜﾀｼも２０のときの失恋をきっかけに食欲が抑えられるようになって（ラッキー<emoji code="h734" />）
４７キロまで落ちました。
『やせたねー』なぁんていわれるも
冬にはちゃっかり５０キロまで戻ってました。
でも今までのデブデブした自分よりはｾﾞﾝｾﾞﾝましだし夏になったらまたやせるだろうと思ってたのね。

ほんなら去年パニック障害やら何ちゃらでこの一年で４０キロまでやせて
しかも最近妊娠したときは
つわりのきつさでさらに３７キロまで激減。
さすがにあせりました。
こんな体重見たことない<emoji code="h734" />
ｺﾚはやばい<emoji code="h734" />
階段を登る自分が重い<emoji code="h734" />
そんな体力のなさが怖い<emoji code="h263" />

<b>と思ったのもつかの間。</b>

今５０キロ・・・・・。
１ヵ月半で・・・・・。

中絶のショックとさらにその跡にのしかかってきた災難災難で
すっかり自暴自棄になった私は
毎日っていうか毎時間？
食パンにケチャップをつけただけの意味の判らない食生活。
しかも一日パン一斤<emoji code="h424" />
それに加え彼氏と一緒に食べるお昼ごはんと夕ご飯。

やべぇ。
階段を登る自分が重い。。。（別の意味で）

まじやせないと<emoji code="h810" />

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目標体重	44.0Kg	現在の体重	49.0Kg
目標体脂肪率		現在の体脂肪率

朝	茶碗蒸し
昼	キムチラーメン
夜	お刺身・かぼちゃの煮物・味噌汁
間食	三色団子・ミニストップのﾊﾟｽﾄﾗﾐｻﾝﾄﾞ・生ハム


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