Tweet mielさん  プロフィールを見る <<  2009 年 2 月  >> 日 月 火 水 木 金 土 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 2009年2月28日(土) 食べすぎた。。 今日はおでかけしたので、ついつい。 ファーストフードに中華・・・。反省。 目標体重 47.0Kg 現在の体重 49.5Kg 目標体脂肪率    現在の体脂肪率    朝 デニッシュ　+　アイスティー 昼 チーズバーガー　+　アイスティー 夜 あんかけ固焼きそば　+　ココナッツミルク 間食
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