Tweet k-ginさん  プロフィールを見る <<  2010 年 2 月  >> 日 月 火 水 木 金 土 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 2010年2月19日(金) 目標体重 55.0Kg 現在の体重    目標体脂肪率 26.0% 現在の体脂肪率    朝 トースト　ニラとキャベツのチヂミ　紅茶とコーヒー 昼 焼きうどん　杏仁豆腐 夜 クリームシチュー　ご飯　ブロッコリーと人参のきんぴら 間食 プリンとゼリー（小さいの）
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