Tweet あーしゅかさん  プロフィールを見る <<  2008 年 12 月  >> 日 月 火 水 木 金 土 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 2008年12月28日(日) ドライブ((((((((⊂( ・ω・)⊃ﾌﾞｰﾝ 突然思い立ち吹雪きの中３時間半Σ(　ﾟ∀)ｹﾞｯ!! いや あたしはいやだって言ったのよ（；^ω^） でも旦那がなぜかノリノリでｗｗｗ まぁ自分が運転しないからいいんだけど♪ おでかけしてた分間食しないですむかなーと思ったけど 途中おなかすいてコンビニ寄っちゃったΣ(・ω・｀ ) ピザまんとレーズンパン買っちゃったΣ(・ω・｀ ) 目標体重 40.0Kg 現在の体重    目標体脂肪率 15.0% 現在の体脂肪率    朝 まめもち２個・まめあんこもち１個・バナナヨーグルト 昼 おちゃづけ 夜 ご飯・にんじんとたまねぎとハムのスープ・マスとブリのお刺身・ほうれんそうのおひたし・キャベツともやしのオイスターソース炒め 間食 ピザまん・レーズンパン・チョコレート
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