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ﾛｳｽﾊﾟっ娘さん

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2006年11月28日(火)

超簡単☆みかんﾀﾞｲｴｯﾄ

みかんﾀﾞｲｴｯﾄしてﾏｽ☆

食事前にみかんを１つたべるﾀﾞｹ

簡単♪簡単♪

これはまたしても…

あるある大辞典から

まだ始めて１週間たってないｹﾄﾞ

１㌔減ってﾏｽ!!!!!!!!

こんなに簡単にやせれるとは…

興味がある人はｺﾁﾗへ↓

http://www.ktv.co.jp/ARUARU/

目標体重		現在の体重
目標体脂肪率		現在の体脂肪率

朝	みかん・白飯・納豆・漬物
昼	みかん・お弁当
夜
間食	ガム・キットカット・飴

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2006/11/28 (火) 19:01
みかんダイエット？初めて知りました!
あるある大辞典見てないけど、
なぜ食事前にみかんを食べるとダイエットになるのでしょうか？
不思議(~_~)
今、家にみかんが大量にあるので是非挑戦してみたいです！!(^^)!


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