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女子日課さん
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2009年1月25日(日)
がんばっているつもりなのに体重が増えた時って…
いったいどうやって、
気分を上げたら良いんでしょうねぇ。
0.5Ｋｇでも太るとがっくりくるね。
残念。
私は体重をｳｨで測っているのですが
ｳｨにも原因を考えて見ましょうとか言われたし。

あせらないあせらない。
何せ69�繊�この恐ろしい数字を
早く解消しなくては…。
目標体重65.0Kg 現在の体重69.5Kg
目標体脂肪率25.0% 現在の体脂肪率  
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