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comomoさん

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2007年5月30日(水)

阿片窟

　昨日の誓い(?)はどこへやら･･･朝からいつもと変わらmenuを戴く私は三日坊主すら達成できなぃイケナィ子。　← つぅ歳でもないだろが！

　身に付いた習慣とは恐ろしぃもので、寝ぼけマナコで冷凍庫を漁ってiceに手を伸ばす所作は、もはや自分の意図しないトコロ。。。

　いつだったか“iceは他のお菓子に比べて太りにくい。なぜなら、冷たぃモノを摂取することにより下がった体温を上げようと代謝が促進されるから”と、いったよぅなことを小耳にはさんだのですが、、、やはしね、そこはね。所詮iceもお菓子、１個370kcalは高いっちゃあ高いレベルだよね。

　まぁ食べてしまったものは仕方がなぃ。
　お昼からの食改善を再度心に誓い、これから野暮用に出向く私は、果たしてCafeの誘惑に勝てるのかどうか。。。

目標体重	42.0Kg	現在の体重	42.0Kg
目標体脂肪率	16.0%	現在の体脂肪率	22.0%

朝	野菜生活（200ml）、スーパーカップ（200ml）超バニラ	438Kcal
昼
夜
間食
合計		438Kcal


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